冬春季節寶寶如何保持健康?

在冬春時節, 氣候往往會比較寒冷, 如此一來, 人們喜歡集中在室內活動, 因此就容易傳染麻疹, 流行性☆禁☆感冒, 腦膜炎, 腮腺炎, 百日咳, 水痘等多種呼吸道疾病。 與此同時, 寒冷的奇虎會刺激到人們的呼吸道粘膜, 從而令血管收縮, 降低機體的抵抗力。 尤其是兒童的免疫力比較弱, 更加容易在冬春季節患上這類的疾病。

為了使兒童健康地度過冬春季, 應注意以下幾點:

一, 積極地讓孩子參加鍛煉。 嬰兒可做被動體操, 兒童可增加戶外活動、做操、做遊戲, 增強體質;

二, 不帶兒童到影劇院、商場等人多的地方。

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尤其不要帶小兒到醫院、病人家去探視病人;

三, 搞好室內通風, 保持空氣新鮮, 但不要讓冷風直接吹到嬰兒身上;

四, 按時注射各種防疫針, 提高兒童的免疫力;

五, 寶寶外出最好戴口罩;

六, 提高警惕, 及時發現嬰兒病情, 及時到醫院診斷治療。

在冬春季節, 兒童除應做好以上預防呼吸道傳染病外, 還要注意防止發生凍瘡、煤氣中毒和佝僂病。

兒童皮膚嬌嫩, 皮下組織薄弱、活動量相對地較少, 如不注意保暖, 很容易發生凍瘡。 因此, 嬰幼兒在冬季和氣溫突然變化的早春, 對耳朵、雙手、雙腳要注意保暖, 以免發生凍瘡。 另外, 手腳可在10℃的冷水和38℃的熱水中交替浸泡, 提高皮膚對寒冷的適應能力, 鞋襪大小適宜, 且要經常洗換、以保持乾燥。

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愛心小貼士:

一般情況下, 在冬春季節, 寶寶的室外活動相應減少許多, 照射到陽光的時間也會有所減短。 在這時候, 蔬菜數量也比不上夏季, 寶寶體內就容易缺乏維生素D。 這樣就會影響鈣的吸收, 進而影響到骨骼的發育, 因此, 在冬春季節寶寶除了要多曬太陽, 增加適量的室外活動外, 還應該服用一定量的魚肝油或維生素D, 這樣就可以預防佝僂病的發生。

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