羊腩肉750克， 白蘿蔔500克， 香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、薑、胡椒粉適量。
1、將羊肉洗淨， 切成粗絲， 白蘿蔔洗淨切成絲。 坐鍋點火倒入底油， 放入薑片煸炒出香味後倒入開水， 加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味;
2、水燒開後先放入羊肉煮熟， 再放入白蘿蔔， 轉小火煮至蘿蔔斷生後， 撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
產婦菜譜
此湯補中益氣， 溫胃散寒。
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孕婦可以同吃辣椒、蘿蔔、酸醋、葉酸鈣、韭菜、牛肉、橄欖角
你好，根據你的描述一般是沒有什麼問題的，建議不要擔心；孕婦飲食講究均衡、清淡，以防食物中的營養流失，講究少食多餐，建議做好定期的孕檢，祝孕期生活愉快。 [詳細答案]
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冬季太冷了坐月子好痛苦啊，我想問下產婦冬季坐月子可以喝羊肉湯嗎，我妹妹還在哺乳中想吃羊肉湯能吃嗎
您好，可以的吃羊肉。羊肉含有很高的蛋白質和豐富的維生素，羊肉可以去濕氣，避寒冷、暖心胃。可適量的吃點，不能貪多，否則容易引起上火。 [詳細答案]
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寶寶快11個月了，喝了蘿蔔粥便秘了，蘿蔔應該是清火的應該不會上火的呀，什麼原因會有這樣的變化？
人的消化是需要膽來參與的,膽汁會分泌出二種元素,一種叫膽紅素,一種叫膽綠素。當食物進入腸道消化完畢後,會把食物殘渣推向結腸,這時候,膽綠素應該轉化成為膽紅素,結果我們看到寶寶的便便就是黃色的。但是,... [詳細答案]
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寶寶著涼啦，蘿蔔姜湯或是南瓜粥，可以吃嗎？哪種對胃更好呢！
我都是在國際媽咪上購買的添加穀物水果的輔食奶粉，然後鍛煉寶寶慢慢吃飯，因為寶寶從吃奶到吃飯需要一個過程，不能太急 [詳細答案]
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冬季寶寶可以吃羊肉火鍋嗎
您好很高興為您解答問題不知道寶寶有多大，但是如果是寶寶在周歲之前，是不建議給寶寶吃羊肉火鍋的，因為寶寶畢竟還是太小，寶寶的胃腸功能還不是很健全的，而羊肉有時很不容易消化的，所以不建議家長給寶寶吃羊肉... [詳細答案]
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