冬季緩解寶寶流鼻涕的妙招

1.用幹毛巾擦拭鼻子

每天早上起床後， 可以用幹的毛巾擦拭身體， 尤其是鼻子。 直至四肢和鼻子皮膚出現微微變紅， 再穿上衣服。 嬰兒的話可以用幹毛巾擦頭， 因為剛睡醒， 寶寶新陳代謝緩慢， 身上會有一些微微的汗（尤其是頭部）， 經過擦拭， 讓寶寶的皮膚汗毛孔閉合， 不容易感冒。

2.用冷水洗臉、洗手

不用溫水洗臉、洗手， 而改用冷水洗臉、洗手。 每天早上、吃完飯用冷水洗臉、洗手， 寶寶的鼻腔就會很好的適應冷。 注意：怕寶寶凍著的媽媽可以不洗額頭， 但一定要洗臉蛋、嘴巴、鼻子。

3.開窗通風

穿好衣服避免著涼後，

4.戶外鍛煉

儘管冬天天氣寒冷， 但是家長還是要帶寶寶進行適當的戶外鍛煉， 提高身體的抵抗能力。 經常用清水洗洗鼻子， 冬季塗少量甘油保護鼻黏膜。 經常做戶外活動， 使鼻黏膜在冷空氣刺激下變得更強健。 為減輕鼻塞和流涕， 可給孩子使用小兒滴鼻液。

5.按摩鼻子旁邊的迎香穴

從溫暖的地方到寒冷的環境， 可以輕輕按摩寶寶的鼻子與鼻子旁邊的迎香穴， 有助於驅寒。 也可以使用噴霧濕潤一下鼻腔，

6.使用兒童麻黃素滴鼻液

為了緩解冬季鼻塞和流涕， 可以給寶寶使用兒童專用的比例為1：12的麻黃素滴鼻液。 使用的時候要注意， 萎縮性鼻炎的患者不適宜用此類滴鼻液。 滴藥時要防止藥液流入口中， 因孩子感覺到苦味， 以後不會再讓滴藥。 同時， 為使藥液均勻滴入鼻腔， 而不至於迅速地流出來， 也必須要有正確的滴藥姿勢。 鼻涕過多的副鼻竇炎， 可到醫院作換置療法或穿刺灌洗法治療。

成人用的滴鼻藥不適宜給小朋友使用。 成人用藥濃度過高， 會對孩子產生副作用。 過敏性鼻炎發作時， 可在醫生指導下使用抗過敏藥。