冬季幼兒咳嗽食療法

幼兒咳嗽給爸媽帶來很大的困擾， 雖然市面上很多治療咳嗽的藥物， 但有時並不見寶寶咳嗽有了好轉。 如何止咳相信是爸媽為做好幼兒護理保健最為關心的問題， 下面小編介紹幾種治療幼兒咳嗽的食療法， 希望能幫到大家。

風寒咳嗽食療法：生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮， 要用小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣孩子才肯喝。

紅蘿蔔的湯汁可以治百日咳

常讓體質虛弱的孩子食用紅蘿蔔，

對其體質的改善會極有幫助。 棗子的果實乾燥後呵以當做藥材， 具有滋養及強壯之功效。 小孩罹患百日咳時， 可在紅蘿蔔的熬湯中加入棗子讓他飲用。

紅蘿蔔的湯汁煮法：用120公克紅蘿蔔與十粒棗子在三杯溫開水(約1500公克)中煎煮。 等湯汁熬剩1/3時即可飲用。

蜂蜜蒸梨可預防氣喘發作

氣喘在發作之前， 通常會有整塊痰出來及劇咳的情形。 如能在這個階段就將痰鎮止， 就可以防止小兒咳嗽發作。 梨子從很早以前就是鎮止因感冒、扁桃腺引起的口幹、疼痛的妙藥。 而在梨子中灌蜜蒸煮、或炒鍋中煎煮食用對氣喘發作之預防極具效果。 另外， 梨子擠壓出來的汁對鎮咳、止痰亦有幫助。

烤橘子或許寶寶愛吃

將橘子直接放在小火上烤，

並不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 並從橘子裡冒出熱氣即可。 讓橘子稍涼一會， 剝去皮， 讓寶寶吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子， 寶寶一次吃2～3瓣就可以了， 如果是小貢桔， 寶寶一次可以吃一隻。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少， 鎮咳作用非常明顯， 而且寶寶都願意吃。

爸媽發現幼兒咳嗽時， 初期可以採用以上簡單的幼兒咳嗽食療法， 但是如果情況依舊沒見好轉的話， 建議在醫生的指導下服用藥物。