寒冷的冬季， 寶寶的皮膚， 特別是臉和手腳容易失水、乾燥、翹皮、脫屑、發紅， 皸裂等等情況.媽媽們該如何給寶寶做好冬季皮膚護理呢？
雅姆進口羊奶營養師給寶爸寶媽們分享的本期專題將告訴您有關冬天給寶寶做好皮膚保護和護理的一些相關知識。
冬天寶寶皮膚常見問題
凍瘡
當寒冷與潮濕結伴而來， 濕、冷兩種因素"狼狽為奸"， 造成皮膚血管發炎， 凍瘡便"閃亮登場"。 特別是供暖較差的地區孩子受害甚多， 發病比例明顯高於城市。
防範對策：
①注意添加維生素及脂肪含量豐富的食物， 如牛奶、豬肉、蛋黃、動物內臟、胡蘿蔔等。
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②保護容易生凍瘡的部位， 如手、腳和臉部， 如外出前可給孩子的臉部抹上一層薄薄的兒童護膚霜， 並按摩一下小臉蛋， 再戴上手套， 穿上柔軟舒適的棉鞋。
③有意識地鍛煉孩子的抗寒能力， 如多帶孩子去戶外活動等。 若開空調， 不要將溫度調得太高， 要逐漸縮小室內外的溫差， 以免驟冷驟熱引起皮膚凍傷。 如果皮膚已經凍傷， 應及時向醫生尋求幫助。
嘴唇乾裂
發生道理與皸裂一樣。 嘴唇乾裂後， 孩子往往喜歡用舌頭去舔， 形成惡性循環而引起皮炎， 醫學稱為舌舔皮炎。 而且由於反復的唾液浸漬， 引起唇周皮膚炎症， 出現紅色小斑疹， 皸裂， 最後形成黑褐色的色素沉著。
防範對策：
適當多喂水， 補足維生素A、B。
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皸裂
冬季空氣乾燥， 氣溫低下， 與孩子的體溫相差較大， 容易引起孩子皮膚失水， 進而導致皮膚起皺、發紅、脫屑， 甚至出現裂口。
防範對策：
要注意補水， 以白開水為妙， 少喝果汁型飲料。 如果嘴唇已經皸裂， 先用暖濕的小毛巾敷在嘴唇上， 讓嘴唇充分吸收水分， 然後塗抹潤唇油。
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痱子
不少人誤以為痱子只在炎夏有， 其實不然， 有些父母擔心孩子受凍而保暖過頭， 加上孩子皮膚的汗腺和血管都尚處於發育中， 散熱功能較差， 故當環境溫度一升高， 皮膚難以及時調節體溫， 同樣會導致痱子紛紛"破土"。
防範對策：
既要給孩子保暖， 又不要穿得太多， 儘量讓身體處於相對恒溫的環境中， 避免驟然的溫度變化；活動中要及時用柔軟的小毛巾擦拭汗液， 保持乾爽。
寶寶護膚三要點
1、清潔
用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉， 注意五官部位的清潔，
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2、保濕
除了多讓寶寶喝水外， 每天都要用濕熱的小毛巾輕輕地敷在寶寶的嘴唇上， 讓嘴唇充分吸收水分， 然後塗抹寶寶專用的潤唇油或香油。
3、防曬
新生兒的皮膚很嬌嫩脆弱， 所以爸爸媽媽外出時要避免寶寶過度暴露在陽光下， 尤其是強烈的陽光下。 外出必要時， 暴露的皮膚使用無刺激性的嬰兒防曬品。
寶貝護膚三妙招
1、洗洗日光浴
2、吃出好皮膚
多吃雞蛋、動物肝臟、綠葉蔬菜和水果， 一些富含充維生素最高， 而維生素a可使寶寶皮膚潤澤。
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3、塗抹"保護膜"
寶寶的皮膚尚未發育完善， 寶寶出汗比較少， 皮脂腺分泌的也少， 皮膚很容易變幹、變得粗糙。 而寶寶又都愛動， 容易造成皮膚皸裂， 尤其是手指尖、腳跟和嘴唇等部位。 經常用溫水洗手的同時， 給寶寶塗上專用的護膚霜或膏。
寶寶護膚小貼士
用潤膚產品
常見的寶寶專用潤膚產品分為乳液（潤膚露）、潤膚霜和潤膚油三種類型。 乳液一般含天然滋潤成分， 能有效滋潤寶寶皮膚；潤膚霜一般含有保濕因數， 是秋冬季最常用的護膚產品；潤膚油則含有天然礦物油， 能預防乾裂， 滋潤皮膚的效果更強一些。 應選擇天然無刺激的兒童專用護膚品。
寶寶護膚品的牌子最好不要經常更換， 以免出現皮膚過敏等不適症狀。
室內加濕
由於冬季空氣乾燥，人們在室內通常會覺得皮膚特別幹，很容易起皮，嬰幼兒稚嫩的皮膚對乾燥的環境尤其敏感，因此還要注意合理調節室內濕度。一般來說，冬季在室內開啟空氣加濕器比較有效，或者在房間內放一盆清水，多放置幾盆綠葉植物也是簡單易行的保濕好方法。
透氣內衣
選擇合適的內衣是讓寶寶全身皮膚健康的關鍵因素之一。全棉質地的穿脫方便的衣服是上選，寬鬆的衣物可以保持寶寶皮膚呼吸通暢，有些父母因為擔心孩子冷，往往會給孩子穿很多衣服，其實這種做法並不好，寶寶穿的衣服多了就很容易出汗，排出的汗被捂在衣服裡面，反而給細菌提供了一個良好的繁殖生長環境，進而容易引起寶寶皮膚瘙癢等病症。
口唇保濕
保濕是寶寶口唇護理的關鍵。如發現寶寶的口唇有乾裂現象，可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇黏膜充分吸收水分，然後再塗搽一些潤唇膏或香油。
冬季要注意多給寶寶喝些溫開水，也可以適當補充維生素b2及維生素c。
其他部位防護
眼部：眼角發紅，醒後眼屎分泌物多。每天用濕藥棉替寶寶洗眼角一次。
鼻腔：鼻腔分泌物硬結塞住鼻孔而影響呼吸。用濕棉簽輕輕卷出分泌物。
臀部：及時更換尿片，每次屎尿後，用水洗屁屁，然後擦乾水分，再穿上尿褲。
防凍小偏方
除了藥物治療，還一些簡單可行的民間療法，對於孩子的皮膚保養非常有效。
具體方法：每天晚上可用溫熱的生薑水、辣椒水泡泡手腳，記住一定要淡一些，這樣其中的辣素才不會刺激到孩子，又能起到擴張血管的作用，加速血液迴圈。易生凍瘡的孩子現在就可以泡起來進行預防了。
室內加濕
由於冬季空氣乾燥，人們在室內通常會覺得皮膚特別幹，很容易起皮，嬰幼兒稚嫩的皮膚對乾燥的環境尤其敏感，因此還要注意合理調節室內濕度。一般來說，冬季在室內開啟空氣加濕器比較有效，或者在房間內放一盆清水，多放置幾盆綠葉植物也是簡單易行的保濕好方法。
透氣內衣
選擇合適的內衣是讓寶寶全身皮膚健康的關鍵因素之一。全棉質地的穿脫方便的衣服是上選，寬鬆的衣物可以保持寶寶皮膚呼吸通暢，有些父母因為擔心孩子冷，往往會給孩子穿很多衣服，其實這種做法並不好，寶寶穿的衣服多了就很容易出汗，排出的汗被捂在衣服裡面，反而給細菌提供了一個良好的繁殖生長環境，進而容易引起寶寶皮膚瘙癢等病症。
口唇保濕
保濕是寶寶口唇護理的關鍵。如發現寶寶的口唇有乾裂現象，可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇黏膜充分吸收水分，然後再塗搽一些潤唇膏或香油。
冬季要注意多給寶寶喝些溫開水，也可以適當補充維生素b2及維生素c。
其他部位防護
眼部：眼角發紅，醒後眼屎分泌物多。每天用濕藥棉替寶寶洗眼角一次。
鼻腔：鼻腔分泌物硬結塞住鼻孔而影響呼吸。用濕棉簽輕輕卷出分泌物。
臀部：及時更換尿片，每次屎尿後，用水洗屁屁，然後擦乾水分，再穿上尿褲。
防凍小偏方
除了藥物治療，還一些簡單可行的民間療法，對於孩子的皮膚保養非常有效。
具體方法：每天晚上可用溫熱的生薑水、辣椒水泡泡手腳，記住一定要淡一些，這樣其中的辣素才不會刺激到孩子，又能起到擴張血管的作用，加速血液迴圈。易生凍瘡的孩子現在就可以泡起來進行預防了。
