冬季寶寶也要警惕空調病

冬季室外溫度很低， 爸爸媽媽為了防止寶寶受涼感冒， 都會選擇在室內開空調保證室內的一個溫度。 但是很多家長卻忽略了一個事實， 那就是冬季寶寶也容易得空調病。

案例分析

最近張女士的寶寶表現的有些不太正常， 總是接二連三地打哈欠， 一副睡眼惺忪的樣子， 到了吃奶的時候， 寶寶卻沒有食欲， 進而大哭大鬧， 一發不可收拾， 根本安撫不下來， 感覺是身體某個部位極為不舒服。

焦急萬分的張女士只好把寶寶帶到醫院檢查， 結果醫生的話讓她大吃一驚：寶寶多半是“悶”出了空調病!原來醫生在給寶寶檢查時，

發現寶寶的鼻孔裡有不少稀鼻涕， 眼眶有輕微紅腫， 精神有些萎靡不振。 同時， 由於寶寶穿得太多， 體溫有些偏高。

因此推斷出寶寶是因為被關在空調房裡， 由於室內溫度過高或者濕度太低， “悶環境”導致的煩躁不安， 以及身體病變。

空調吹太久對寶寶的影響

一、易引起寶寶呼吸道感染

人的呼吸道是最脆弱的， 冷空氣從呼吸道進入人體， 加上室內的空氣不流通， 睡醒後輕則口鼻發幹、頭痛， 重則打噴嚏、流鼻涕， 甚至會患上嚴重的呼吸道疾病。

二、易引起寶寶腹瀉

在空調房裡的冷空氣環境下， 幼兒毛細血管收縮， 汗腺孔閉合， 交感神經興奮， 內臟血管收縮， 胃腸運動減弱， 抵抗力減弱， 加上空調內各種細菌、黴菌生長繁殖，

很容易發生腹瀉問題。

冬季如何正確給寶寶吹空調

一、室內溫度別太低：幼兒皮膚、毛孔系統發育不完善， 對溫度變化的反應能力比較差。 如果突然降溫， 毛孔閉鎖不及， 冷氣可能從毛孔乘虛而入， 寶寶就可能感冒發燒。

二、開空調時要開窗：密閉的空調房間裡的劣質空氣對嬰幼兒的健康有極大的傷害。 全封閉的空間使空氣品質嚴重降低， 對寶寶心腦發育不利， 而且還特別容易引發諸如上呼吸道感染、感冒咳嗽之類的呼吸系統疾病。

三、注意濕度的控制：寶寶在有空調的房間裡呆久了， 常常會口乾舌燥， 皮膚也會變得乾燥。 可以使用加濕器， 或者用一些容器裝上水擺在屋子裡。 有條件的家庭也可以在室內養一缸金魚或是擺幾盆水生植物，

既增添了居室的生活氣息， 又能很好地調節濕度。

冬季給寶寶吹空調3個小貼士

1、保持室內氣流暢通， 如果房屋通風效果差， 應每隔一兩個小時通風一次。

2、溫度應與自然界溫度接近， 一般相差5℃-15℃為宜， 否則就會引起頭疼等症狀。

3、經常清洗空調過濾網， 防止寄生蟲滋生， 引起過敏性皮膚病。

如何預防寶寶得空調病

第一、 多帶著孩子進行戶外鍛煉

戶外運動的好處多多， 既可以讓孩子呼吸到新鮮空氣， 還可以讓孩子通過曬太陽補充維生素D， 因為陽光是維生素D的天然合成劑， 更有利於孩子成長發育， 戶外運功的時間可以選擇上午九點， 此時陽光正好， 天氣也適宜， 做些有益身心的有氧運動，

例如公園散步， 慢跑等， 讓孩子多動動， 對於提高孩子免疫力有著很好的作用。

第二、 注意室內外溫差

室內開著空調溫度比較高， 但是需要的是， 在帶著孩子外出的時候還是給孩子穿上外套， 避免孩子著涼， 出門前做好孩子的保暖工作， 等孩子做好熱身， 慢慢適應了外界的溫度之後再給孩子循序漸進的脫衣服。

第三、 及時給孩子增減衣服

孩子的活動量大容易出汗， 不要讓孩子捂著汗， 這樣子反而容易感冒， 因為汗液在蒸發的時候會帶走皮膚表面的熱量， 再說孩子出汗的時候毛孔張開， 此時如果受到冷空氣是很容易感冒的。