冬季如何預防小兒感冒

冬天是小孩感冒的高發時期， 家長看到孩子生病都會心疼， 感冒是一件令人難受的事情。 冬季如何預防小兒感冒呢?小編為大家介紹一些冬季預防孩子感冒的方法。

冬季如何預防小兒感冒?適當穿衣。 小寶寶的陽氣重， 熱量足。 給寶寶穿衣服時， 要按照爸爸的體感溫度來挑選合適的衣服。 在秋冬季， 氣溫比較低， 有些媽媽覺得寶寶小手和臉蛋冰涼， 就覺得孩子冷， 其實孩子冷不冷應該以前後心的溫度來衡量。 衣服穿得多， 寶寶容易出汗， 更容易出汗。

冬季如何預防小兒感冒?防止溫差過大。 很多父母不注意，

夏季室外溫度高， 寶寶在外面直接進到空調間裡， 或是冬天直接從室內、車內到外面， 瞬間溫差過大， 造成寶寶身體不適應， 尤其是對呼吸系統的刺激太大， 導致寶寶感冒咳嗽。 因此， 在室內外溫差過大的情況下， 父母照顧寶寶要注意， 有一個過渡， 例如冬天寶寶乘車， 在下車之前提前關閉空調， 讓車內的溫度自然下降， 這樣在下車時車內和室外的溫差就較小了， 孩子可以逐漸適應外部的溫度。

冬季如何預防小兒感冒?防止出汗吹風。 寶寶總是在跑動玩鬧， 很容易出汗。 寶寶如果出汗吹風就容易感冒， 尤其是在夏天， 家長容易忽視這一點， 在陰天下雨的時候溫度還是比較低的， 寶寶出汗後跑到風口就容易感冒。

因此， 給家長的建議是用手絹給寶寶擦擦汗， 最好能等寶寶汗落了再出去。

冬季如何預防小兒感冒?帶孩子進行適當的戶外活動， 增強體質。 前面也提到過， 即使是冬天， 戶外活動也非常重要， 總是貓在家裡， 會降低免疫力。 不論是孩子還是大人， 都應該在晴好的天氣， 進行適當的戶外活動， 促進機體代謝， 提高免疫力。

責任編輯：淺夏