冬天需要用防曬霜嗎 原來這樣對皮膚才最好

1 冬天需要用防曬霜嗎

冬天需要塗抹防曬霜。

冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。 缺少了臭氧層這件“防護外衣”， 陽光中占95%以上的UVA(紫外線長波)會肆無忌憚地穿透雲層， 無論陰晴， 甚至進入室內， 直接深入肌膚的真皮層， 破壞膠原蛋白及彈性纖維， 使皮膚過早老化鬆弛， 產生皺紋、色斑。 雖然冬季氣溫低， 陽光不再強烈， 但是大氣中的紫外線並不會隨著氣溫的降低而減少。 即使是寒冷的冬季， 陽光中的紫外線也不可不防。 因此， 在冬季， 是需要塗抹防曬霜來抵禦紫外線的。

2 冬天選擇什麼樣的防曬霜

一般來說，

防曬係數SPF值為15的防曬產品， 比較適合人們在冬季使用。

冬季防曬， 最好使用能兼顧補充水分、保濕和深層滋潤的防曬產品， 防水型防曬霜不適合冬天使用。 冬天由於烤火爐、暖氣及空調的使用， 皮膚較乾燥， 不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛， 因此， 需要先加強保濕處理， 使肌膚滋潤而有彈性。 冬季選擇防曬霜， 除了充分瞭解產品特性及自己肌膚的狀況。 防曬指數的選擇也更需謹慎， 適當的紫外線具有合成維他命D的功效以及殺菌的作用， 但過多的紫外線卻會造成肌膚曬黑、曬傷、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等一系列現象。

3 冬天正確使用防曬霜的方法

1、塗防曬霜前先潔面

清潔皮膚是肌膚護理的第一步也是很重要的一步，

因為每天皮膚上總會有很多的油脂和髒東西， 即使夜間睡覺時皮膚的自然分泌也不會停止， 所以先將皮膚清潔乾淨， 讓毛孔保持通常， 這樣也可以讓皮膚更好的吸收防曬霜， 不會讓油污影響防曬效果。

2、塗防曬霜前先補水保濕

到了冬天氣候比較乾燥， 所以皮膚也就很容易缺水， 因此在使用防曬霜之前最好先做好補水保濕的工作， 以免乾燥的皮膚影響防曬霜的使用效果， 而且皮膚過於乾燥缺水也同樣會加速老化的。

3、冬天在出門前塗防曬霜

冬天每天出門以前就要使用防曬霜， 而且最好在出門前半小時用， 因為剛剛塗上去的時候防曬霜還不能發揮出最佳的效果， 馬上出門的話就不能很好的抵禦紫外線的傷害。

4、冬天在戶外要補塗防曬霜

防曬霜塗抹在皮膚上幾個小時後效果就會慢慢減弱失效， 所以如果要長時間的呆在戶外的話， 隔幾個小時就要記得補塗防曬霜， 或者補塗有防曬效果的粉底也可以。 而且在補塗以前， 還可以先塗一層保濕霜， 防止皮膚乾燥。

5、冬天防曬要記得夜間修復

冬天除了白天要使用防曬霜以外， 到了晚上也要注意修復肌膚， 因為夜間皮膚的修復力會增強， 所以睡前使用一些抗氧化的面膜， 或者是具有強效修復功效的晚霜或者精華素， 可以避免皮膚變黑或者曬斑的出現， 也可以強化肌膚組織。