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冬天孩子不愛喝水怎麼辦

冬天天氣比較乾燥, 人體很容易出現缺水的現象, 這時候就需要多喝水, 但是有的孩子不愛喝水, 不喝水的話不能滿足體內的水分需要, 不利於身體發育。 那麼冬天孩子不愛喝水怎麼辦呢?一起來看看吧!

冬天孩子不愛喝水怎麼辦?一、不讓寶寶過早接觸刺激性口味

寶寶的味蕾正處在快速發育期, 其在舌面的分佈比成人更廣, 味覺更敏感、更豐富, 嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感。 過早接觸刺激性口味會導致味蕾反應遲鈍, 會為未來埋下不喝白水及偏食挑食的隱患, 也不利於成年後的健康。

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比如, 在日常生活中, 媽媽們在給寶寶補鈣時, 有些家長選用了酸甜口味的鈣補品, 雖然寶寶暫時看起來是接受的, 但過早接觸刺激性口味卻對味蕾的發育造成了嚴重的影響, 因此, 家長們應該選擇不帶口味刺激的, 和母乳接近的淡奶口味的鈣產品才是媽媽的首選。

冬天孩子不愛喝水怎麼辦?二、和寶寶玩喝水遊戲

你可以找來兩隻小杯子, 在兩隻小杯子裡倒上同樣多的水, 一隻杯子給寶寶, 一隻杯子給自己, 然後和寶寶一起玩“乾杯”遊戲。

冬天孩子不愛喝水怎麼辦?三、鼓勵策略

多說“寶寶好乖, 喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等, 寶寶會為了被誇獎而配合家長的要求。

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