冬天吹風後頭痛怎麼辦

1 冬天吹風後頭痛怎麼辦—適當休息

如果有條件的話， 在頭疼發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒， 一般來說， 只要睡上半個小時， 頭痛就會有所減緩。

2 冬天吹風後頭痛怎麼辦—熱水泡手

冬天如果在室外吹風導致神經性頭痛發作時， 可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜)， 堅持浸泡半個小時左右， 便可使手部血管擴張， 腦部血液相應減少， 從而使神經性頭痛逐漸減輕。

3 冬天吹風後頭痛怎麼辦—按摩太陽穴

每天清晨醒來後和晚上臨睡以前， 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，

先順揉7～8圈， 再倒揉7～8圈， 這樣反復幾次， 連續數日， 神經性頭痛可以大為減輕。

4 冬天吹風後頭痛怎麼辦—頭纏毛巾

當冬天在外吹風頭疼時， 可使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍， 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

5 冬天吹風後頭痛怎麼辦—梳摩痛點

將雙手的十個指尖， 放在頭部最痛的地方， 像梳頭那樣進行輕度的快速按摩， 每次梳摩100個來回， 每天早、中、晚飯前各做1次， 便可達到止痛目的。

6 冬天吹風後頭痛怎麼辦—小偏方

1、芹菜根湯

組成：芹菜根60g

用法：芹菜根加水煎煮， 早晚各一次。

主治：適用與高血壓頭痛， 高血脂。

2、白菊花湯

組成：取白菊花200g

用法：加水2000ml， 煎沸後， 倒入臉盆內， 趁熱薰蒸頭部。 將頭部置於離水面適宜的高度，

蒙蓋毛巾(以防盆內熱氣外泄)， 至藥汁溫度降至體溫以下為宜。 薰蒸後防止受涼， 一般1次就可見效。

主治：此方可治神經性頭痛。

3、遠志大棗湯

組成：遠志15g

用法：每天煎1次， 每次需加大棗7個， 像煎中藥一樣早晚煎服， 晚上服藥時把7個大棗吃掉。

主治：此方可治神經性頭痛。

4、棗仁煎百合

組成：鮮百合500克 酸棗仁 15克

用法：將百合用清水浸泡24小時， 取出洗乾淨， 棗仁炒後水煎去渣再加入百合煮熟， 隨意飲服。

主治：對失眠頭痛有輔助治療的作用。

5、丹地粥

組成：丹皮10g 丹參5g 山茱萸肉5g 熟地黃10g 大米50g

用法：先將上述所有材料清洗乾淨， 鍋內加水取汁， 去渣備用， 大米放入鍋內， 加水熬粥， 快熟時加入藥汁， 可以分次食用。

主治：對各類頭痛都有輔助治療作用。