胡蘿蔔魚肉粥，
適宜於6個月以上。
魚肉營養價值極高，
蛋白質和鈣、磷及葉酸、維生素B2、維生素B12等含量豐富。
經研究發現，
兒童經常食用魚類，
其生長發育比較快，
智力的發展也較好。
胡蘿蔔維生素含量高。
》》6個月寶寶媽咪應該怎麼做
原料：新鮮魚肉100克， 胡蘿蔔50克， 鹽、蔥花少許。
制法：
1、將魚骨、魚刺剔除乾淨的魚肉煮熟後， 搗碎待用。
2、將胡蘿蔔去皮除梗， 切成丁狀， 放八攪拌機內打碎待用。
3、將雞湯倒入鍋內， 煮沸後將米飯、魚肉、胡蘿蔔倒入鍋內同煮， 並放入少許鹽、蔥花滾煮。
4、待湯煮黏稠時， 放入兩滴香油， 攪拌均勻出鍋即可。
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此款特點：富含豐富的蛋白質。
適合年齡：6個月以上輔食添加的寶寶。
營養價值：魚肉營養價值極高， 蛋白質和鈣、磷及葉酸、維生素B2、維生素B12等含量豐富。 經研究發現， 兒童經常食用魚類， 其生長發育比較快， 智力的發展也較好。 胡蘿蔔維生素含量高， 維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質， 有助於細胞增殖與生長， 是機體生長的要素， 有助於增強幼兒身體的免疫功能。
溫馨小提示：過敏牲體質釣寶寶．少食或慎食。
