全面解析“孕吐現象”

我整天都會感到惡心， 可人們為什么把這叫做“晨吐”呢?

如何正確應對孕吐

“晨吐”這種叫法確實不太恰當。 事實上， 專業醫學術語把這種癥狀稱為“孕期惡心嘔吐”。

對一些準媽媽來說， 惡心的感覺在早晨會最嚴重， 然后在一天里逐步減輕， 但這種感覺也可能會隨時襲來， 持續一整天時間。

大概有3/4的孕婦會在孕期的頭3個月里感到惡心， 甚至經常嘔吐。 惡心感通常從懷孕6周左右開始， 但也可能早在懷孕4周就已經開始了。 在此后的1個多月里， 這種癥狀會越來越嚴重。

大約有一半的孕婦到第14周時， 就不再感到惡心了，

剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間， 才會感到惡心癥狀慢慢減退。 不過， 此后孕吐有可能還會卷土重來， 貫穿整個懷孕期間。

懷孕期間惡心嘔吐的原因是什么?

現在還沒有人知道孕吐的確切原因， 但這很可能是孕婦體內發生多種變化的共同結果， 其中可能包括：

1.懷孕早期， 人絨毛膜促性腺激素(hcg)水平的迅速升高。 人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會直接導致惡心， 但從時間上來看是非常吻合的：惡心最嚴重的時候， 也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。

在懷孕早期， 另一種激素——雌激素水平的迅速升高， 也被認為是引起孕吐的一個主要原因， 當然其他激素也可能有所影響。

2.懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。

比如， 有人在隔好幾個房間的地方煎香腸， 一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞到這種氣味， 并立刻引起惡心的反應， 這種現象并不少見。 這種敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。

3.腸胃變得脆弱。 有些準媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感， 所以更容易感到難受。

你也許聽說過， 孕吐可能是由于體內缺乏維生素b所導致的。 雖然很多孕婦在服用維生素b6補充劑 后， 確實會感到惡心癥狀有所緩解， 但這并不意味著她們體內缺乏維生素。 事實上， 至少有一項研究結果表明， 在出現孕吐和沒有出現孕吐的準媽媽體內， 維生素b6的水平并沒有明顯差異。

到目前為止， 人們還不清楚為什么維生素b6能幫助緩解孕吐。

不過， 有證據表明， 在受孕和孕早期服用復合維生素有助于預防嚴重的孕吐， 但其中的原因仍然還不確定。

有些研究人員提出， 部分準媽媽因為懷孕而感到過大的心理壓力， 所以更容易產生惡心和嘔吐感。 但目前還沒有足夠的證據支持這一種說法。 當然， 如果你經常惡心或嘔吐， 那你肯定會感到更大的壓力!