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全脂牛奶好嗎

全脂牛奶雖然很有營養, 可是我們也知道, 寶寶的身體還沒有發育完善, 所以不能與成人一樣。 有時候在一些飲食方面要特別留心。 這也是父母育兒中的一項需要注意的。 所以說, 寶寶喝全脂牛奶好嗎?這絕對需要父母的關注。

英國食品標準署日前稱, 兩歲以上的兒童不適合飲用全脂牛奶, 否則日後會有患動脈硬化和心臟病的風險。

相對於20年前同樣飲用全脂牛奶的同齡兒童, 英國現在許多5歲孩子就出現了血脂高的現象。 這一情況引起了人們的擔憂。

英國食品標準署營養問題負責人羅斯瑪麗·西格內特博士稱,

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同樣是吃全脂牛奶, 以前的孩子比現在的孩子更健康更苗條。 是由於他們參加體育活動比較多, 接受垃圾食品的機會比較少。

西格內特稱, 普通全脂牛奶、半脫脂牛奶中的飽和脂肪含量分別為3.5%和1.5%。 脫脂牛奶的飽和脂肪含量則可以忽略不計。 但它們的鈣含量是相同的, 都能夠起到促進兒童骨骼和牙齒生長的作用。 她還呼籲, 健康飲食習慣形成得越早越好, 2歲以上的兒童喝半脫脂牛奶或脂肪含量為1%的牛奶會更有利於健康。

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