全方位阻止大毛孔，冷熱交替訓練毛孔變小

隨著年齡的增長我們的毛孔會越來越鬆弛、下垂和變大， 光是塗收毛孔精華效果也不見得顯著， 這時候， 我們需要鍛煉毛孔！利用早晨、泡澡甚至看電視的時候， 就能進行簡單的冷熱鍛煉， 是收縮毛孔的好幫手喔！下面一起看看如何進行冷熱鍛煉吧！

第一招：深層清潔版 溫面膜自動加溫， 冰水隨後收縮！敷上熱迴圈面膜後， 肌膚會自動產生溫熱感， 熱迴圈良好的肌膚， 污垢自然代謝得快， 時候再用冰水沖洗， 也有很好的冷熱訓練效果喔！ 第二招：急救迅速版 冷熱湯匙交替拍打， 五分鐘搞定鍛煉。 早上洗臉後上妝前， 將湯匙分別放進冰水和熱水中， 冷—熱—冷熱—冷這樣交替拍打一分鐘， 總共5分鐘就解決！不只可以急救浮腫臉， 上妝後毛孔也可以更加不明顯喔！ PS：熱水約40~50度感剛好， 才不會燙傷。 第三招：輕巧風呂版 利用蒸氣好幫手， 打通全身毛孔開關。 泡澡時全身肌膚都會自動變得溫熱， 利用冰塊刺激臉部， 頸部、胸口。 都可以達到活化肌膚的功效， 使毛孔開關運動更加旺盛。 作戰二：毛孔冷熱訓練， 重啟毛孔感應開關 毛孔必須要感受到寒冷、溫暖， 才能進行開關的動作， 因此溫度也是日韓女生的毛孔總比亞熱帶女生細小的秘密之一喔！因為亞熱帶室內外溫差沒有很大， 經常處於恒溫地帶的話， 只能通過外力來鍛煉毛孔。 步驟一：加溫訓練 1.毛巾熱敷頸部 熱毛巾上下對折熱敷5分鐘， 暢通臉部血液迴圈 2.保鮮膜封住乳霜 將全臉密封， 記得在鼻孔部位開個小切口喔。 3.用熱毛巾熱敷 毛巾中央對下巴， 兩端上折敷眼睛， 直到變涼為止。 1.湯匙放進冰水裡 放入裝滿冰塊的杯子或放進冰箱冷藏也可以。 2.湯匙背面拍打肌膚 拍打15~20下， 並由下往上推拉提毛孔。 3.鼻翼周圍輕輕按壓 顴骨、額頭用小湯匙， 以輕貼按壓30秒。