入夏就迎來一波酷暑高溫， 媽媽們開始焦慮地發現：寶寶上火了！他開始愛哭鬧發脾氣， 吃不好睡不香， 而且拉便便也不如從前那麼順暢， 好像還消瘦了不少！越看越著急， 寶寶上火了媽媽到底該怎麼辦呢？別著急， 媽媽們應該充分瞭解寶寶上火的症狀， 之後再學習如何護理上火的寶寶。
哪些症狀說明寶寶上火了？
夏季氣溫高， 空氣乾燥， 寶寶的身體很容易失水導致上火嚴重， 寶寶上火的症狀主要包括以下五個方面， 當寶寶出現其中一項或幾項時， 媽媽應該警惕寶寶可能已經上火了。
寶寶上火的症狀
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1、口舌生瘡：寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。
2、大便幹結：有的寶寶上火後會引起便秘， 排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
3、眼屎增多：寶寶眼內分泌物增多， 尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎， 過多時會粘住眼瞼。
4、皮膚乾燥：寶寶肌膚稚嫩， 如果長期呆在濕度過低的環境中， 皮膚很容易變得乾澀， 甚至發生皸裂， 寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。
5、腹瀉：寶寶的消化系統比較嬌弱， 一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等症狀。
防止寶寶上火的方法有哪些？
寶寶一旦上火就會非常難受， 所以入夏伊始媽媽們就應當學會如何預防寶寶上火，
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預防寶寶上火的方法
1、嬰兒出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。 因為母乳是嬰兒最理想的食物， 既含有豐富的營養物質， 又不會“上火”。
2、採用人工餵養的寶寶， 可在牛奶中加些奶糕， 並多喂些水果汁;半歲以上的孩子應該攝入富含纖維素的食物， 每天多喂開水。 對母乳不足嬰兒應及時添加牛奶， 而不是潤腸通便;增加穀類食物和纖維素， 食物性便秘即可治癒。
3、從小培養孩子養成良好的飲食習慣和排便習慣;
4、控制孩子的零食， 儘量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。 學齡前兒童少吃帶果殼的食物，
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5、對已患有慢性便秘的人工餵養兒， 可將奶粉沖稀一些， 同時增加糖量， 每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下， 每100毫升牛奶中加糖8克)。 可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水， 每次不少於50毫升， 溫開水送服。
6、在炎熱季節， 可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯， 給較大幼兒適當吃些冷飲， 如霜淇淋、雪糕等。 此外， 服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等， 不僅可以清熱降火， 又可補脾養胃。
