材料
材料圓糯米1杯， 桂圓肉(龍眼肉)37克， 蓮子37克， 芡實37克調味料水8杯， 冰糖112克
做法
1、圓糯米洗淨， 加水8杯浸泡20分鐘， 移到爐火上煮開， 改小火先煮10分鐘。
2、芡實洗淨、泡軟、蒸熟， 蓮子洗淨， 一起加入粥內同煮至熟軟。
3、加入桂圓肉和冰糖煮化開， 攪勻後盛出食用。
熬粥筆記
1、芡實比較硬， 因此要先蒸熟再加入；幹蓮子如果浸泡過反而不容易煮爛， 因此直接加入即可。
2、桂圓肉不要太早加入， 否則煮太久會沒味道。
食療效益
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進口的兒童食品一定比國產的營養價值高嗎？我看身邊好多朋友媽媽都選擇進口零食給自家寶寶吃呢。
無論國產還是進口食品，只要適合孩子，食用後身體發育各項指標無異常，可自主選擇。 [詳細答案]
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1歲以內兒童食物過敏會怎麼樣？
1歲以內兒童食物過敏最常見的表現為拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰。 [詳細答案]
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兒童食物過敏的常見反應是什麼？
兒童食物過敏的常見反應是拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰。 [詳細答案]
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1歲以內兒童食物過敏有什麼症狀？
1歲以內兒童食物過敏會出現拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰。 [詳細答案]
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1歲以內兒童食物過敏的常見反應？
小孩在0.5歲是出現胃腸道過敏的高峰期，就是說在1歲之內食物過敏最常見，表現為拉肚子，然後大便帶血，反反復複，很長時間時間不好。第二種是濕疹，很多濕疹的孩子到1歲左右會達到高峰 [詳細答案]
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