兒童防曬，衣服保護更有效

說起防曬可能大多數人第一反應就是塗抹防曬霜， 殊不知化學防曬其實並沒有物理防曬安全高效， 因為防曬最好的辦法就是不曬， 對於兒童來說， 他們的皮膚本來就嬌嫩， 隨意塗抹防曬霜可能引起過敏等不適， 還是物理防曬穿衣服等安全有效呢。

兒童若是在戶外呆了很長時間， 皮膚經過陽光照射， 可能會誘導黑色素活性， 從而使得一些身體上的痣變大或是變深， 雖然只有少數黑色素至會發展為黑色素瘤， 但是給孩子做好的防曬等還是要到位。

現在沒有直接的研究表明黑色素瘤的形成原因，

當孩子在海灘， 泳池或是其他陽光強烈的地方玩耍的時候， 最好能夠讓他們穿上衣服， 即使是塗抹了兒童防曬霜， 但是輕薄的防曬衣還是頗具有防曬效果的， 減少陽光直射孩子的肌膚， 另外在回家後， 可以給孩子用一些蘆薈水等緩解下皮膚的紅腫等。

在陽光很猛烈的日子裡， 儘量減少孩子的外出時間， 讓孩子不受過多的陽光暴曬， 尤其是在夏天， 陽光比較熾熱， 挑選傍晚之後的時間段再讓孩子出門比較好。

另外多給孩子吃些防曬的水果蔬菜也是保護身體的有效措施之一， 夏季多吃些富含維生素C以及抗氧化的水果蔬菜， 也要多喝水， 也是能夠起到防曬作用的。

總結：醫學專家同樣建議各位父母在給孩子作防曬工作的時候以物理防曬為主， 給孩子帶上帽子， 穿上防曬衣等， 盡可能減少暴露在熾熱陽光下的肌膚。