(1)不宜喝酒：兒童正處在生長發育階段,新生的細胞佔優勢,如果染上了喝酒的習慣,正在分裂的細胞就會因受酒精的侵害而種下病變的禍根.據報導,凡自幼喝酒者,心血管病的發病率高於一般人的發病率.經常喝酒的兒童還會患慢性胃炎、消化不良等疾病.
(2)不宜燙髮：兒童頭髮細密嬌嫩,燙髮受熱會損傷角質層,以致頭髮皮脂減少,彈性強度下降而被損傷.
（3)不宜塗口紅：口紅是用羊毛脂、蠟質和染料製成的.羊毛脂能吸附空氣中的灰塵,而灰塵會沾有各種病菌.這些物質進入人體內,可引起疾病.
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(4)不宜睡彈簧床：兒童的骨骼較鬆軟,可塑性大.如果長期睡彈簧床,會妨礙脊柱的正常生長,破壞脊柱的正常生理性彎曲,易引起駝背、脊柱畸形或腰肌勞損.
(5)不宜穿皮鞋：兒童足骨發育的可塑性大,如過早穿皮鞋,易導致腳的畸形.皮鞋彈力差,伸縮性小,硬度大,易壓迫腳部神經和血管,影響腳掌和腳趾的生長和發育.若皮鞋過大,還會使腳部韌帶過於伸展,影響足弓的穩定,造成足弓下陷乃至形成扁平足.當然,女孩更不宜穿高跟皮鞋.
(6)不宜戴有色眼鏡：市場上出售的兒童太陽鏡的鏡片大多是有機玻璃或透明彩色塑膠片,工藝粗糙,厚薄不均,屈光不正,透明度差,著色不勻.戴上這種眼鏡,會加重眼睛的調節負擔,引起視神經疲勞,促使視力減退,久而久之,會造成近視.
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(7)不宜戴身歷聲耳機：兒童的聽力正處於生長發育時期,鼓膜中內耳及聽覺細胞都比成年人嬌嫩,對聲音的敏感度較強,而辨別聲音的能力卻比較差,易引起聽覺疲勞.給兒童戴上身歷聲耳機,外耳道口被封閉,聲音直接傳到鼓膜,聲壓沒有緩衝和迴旋的餘地直接刺激聽覺,時間長了,就會使兒童的聽覺不敏感.
(8)不宜跳“迪斯可”舞：醫學專家認為,迪斯可舞節奏強烈,兒童自控能力差,容易扭傷摔倒；兒童(特別是幼兒)骨骼尚未成熟,跳迪斯可舞,對生長發育也不利.加之,跳迪斯可舞須頻繁扭頸、擺臀,很易出現腦缺血和暈厥；嚴重的會拉傷脊髓神經,造成所謂“迪斯可舞蹈病”.因此,不論是家長,還是幼稚園老師,都不宜誘導、慫恿兒童跳迪斯可舞.
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(9)晚餐不宜過少：“晚餐要少”,是對成年人和老年人講的,但對於正處於生長發育旺盛的兒童來講,則是不適宜的.兒童晚餐的熱能,應占全日攝入總熱能的40%以上.要讓孩子吃飽,多吃些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食品,如雞蛋、瘦肉等,但不宜吃高脂肪食物.肥胖的兒童,明顯超重或父母有肥胖症、高血壓病、冠心病、糖尿病等病史者,可貫徹“晚餐要少”的原則,但不宜過少.
(10)不宜做倒立運動：一些天真活潑的兒童,喜歡做翻跟頭、倒立運動,有的父母還會饒有興趣地協助孩子做倒立.但倒立活動對兒童是有害的.因為兒童倒立時,可造成顱壓升高,其視網膜的動脈壓也隨之上升,結果可能引起一時性視野缺損,嚴重的可導致眼瞼出血.雖然兒童眼壓調節能力較好,但若經常倒立或每次倒立時間過長,將損害其調節能力,帶來一些不良後果.
