兒童肥胖症應該如何治療

肥胖病治療比較困難， 目前尚無統一的有效療法。 目前治療較合理的措施是加強運動、飲食調節及行為心理矯正等綜合治療。 包括：

(1)教育和行為矯正：教育物件包括家長和孩子， 內容包括：①改變家庭不良飲食習慣， 減慢進餐速度。 ②糾正不愛運動的生活習慣並養成有規律的運動習慣。 ③學校及社會對肥胖人群應盡一定的責任， 如學校對肥胖兒童可採取特殊管理。 ④指出減輕體重需要長時間堅持治療的必要性， 樹立信心。

(2)調整飲食的方法：這是治療肥胖的基礎， 體重的減輕取決於消耗多餘脂肪的多少。

一般採取表格式， 計算出每天平均攝人總熱卡， 然後制定全日的總熱卡， 在減肥期開始減少總熱卡的1／5或1／4， 在滿足生長需要的前提下循序漸進。 膳食原則：應多食蔬菜、含高纖維素和水分多的食物以增加飽腹感；選擇含糖少的水果和減少油脂食物。 每日保證1個雞蛋， 250毫升牛奶， 100～150克魚肉、雞肉或其他肉類；嚴禁油炸、油脂食物和甜食（糖果、甜飲料）；烹飪方法最好以涼拌、清煮、水煮或燉為主。

(3)運動治療：需要和飲食治療一起長期堅持不懈， 才能收到療效。 運動處方應由醫師、營養師和體能教師組成小組， 共同制定適合兒童青少年肥胖的運動處方， 同時強調安全性， 運動方法應簡便易行， 具有興趣性、持久性。

(4)藥物治療：美國食品藥品監督局(FDA)已批准二甲雙胍用於治療兒童青少年的胰島素抵抗，

目前已開始用二甲雙胍治療嚴重肥胖兒童和青少年。