兒童夏季易過敏怎麼辦？

養生之道網導讀：

過敏， 是指免疫系統對外來物質的過分反應， 或者說是一種自我毀滅反應。 那麼， 孩子過敏了媽媽們要如何應對呢?

春暖花開， 越來越多的家長選擇帶著家裡的小孩走出家門進行戶外活動。 但是， 夏季也是兒童過敏的高發季節， 如何採取有效的安全措施， 避免中招呢？

1．遠離過敏原

花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲等都可能導致寶寶過敏， 如果家長不明確地知道過敏原， 需要到醫院進行過敏原篩查， 在日常生活中要刻意避免， 不讓寶寶再接觸。 以花粉過敏為例， 可在花開時節給寶寶戴上口罩， 不帶寶寶到花繁葉茂的地方玩耍， 更不要讓寶寶聞花香。 儘量減少裸☆禁☆露部位， 以免造成接觸性過敏。 對寶寶過敏的食物， 家長一定要記清， 避免自找麻煩。

2.保持皮膚清潔乾爽

給寶寶洗澡的時候， 宜用溫水和不含鹼性的沐浴劑來清潔寶寶的身體。 患有間擦疹的寶寶，

要特別注意清洗皮膚的皺褶間。 洗澡時， 沐浴劑必須沖淨。 洗完後， 抹幹寶寶身上的水分， 再塗上非油性的潤膚膏， 以免妨礙皮膚的正常呼吸。 寶寶的頭髮亦要每天清洗， 若已經患上脂溢性皮炎， 仔細清洗頭部便可除去瘡痂。 如果瘡痂已變硬粘住頭部， 則可先在患處塗上橄欖油， 過一會再洗。

3.勤鍛煉身體

“打鐵還需自身硬”， 提高寶寶自身免疫力是有效預防任何疾病的關鍵。 要鼓勵寶寶多參加體育鍛煉， 強健體魄， 跑步、打球、游泳等都是很好的鍛煉方式， 對增強和改善寶寶體質非常有效。

4.修短指甲

若患上劇癢的異位性皮炎或接觸性皮炎， 家長要經常修短寶寶的指甲， 減少抓傷的機會。

5.戒口

除異位性皮炎外，

其他濕疹都無須戒口。 讓寶寶少吃動物蛋白質， 如牛奶、蛋， 必須在醫生或營養師的監督下進行。 在沒有明顯證據時， 最好不要隨便禁食某類食品。 不提倡為了避免過敏， 而使寶寶得不到應有的營養。