先兆流產，
多發生於妊娠早期，
為腎氣不足、血虛血熱所致，
治療以補腎益氣、健脾養血、固沖安胎為主。
除適當臥床休息外，
可配合選用以下食療。
1 安胎鯉魚粥
活鯉魚1條，
約重500克，
去鱗及腸雜，
洗淨切片煎腸，
再取萱麻根30克，
加水，
煎煮，
去渣留汁，
加入鯉魚湯中，
再加糯米50克，
蔥、薑、油鹽各適量。
煮成稀粥食用。
適用於氣虛及腎虛型胎動不安。
2 阿膠雞蛋羹
雞蛋1個，
打在碗中攪勻。
清水一碗煮沸，
加入阿膠9克，
溶化，
再徐徐倒入雞蛋成羹，
用鹽調味後食用。
連服3～5天。
此羹具有滋陰養血安胎之效，
適用於血虛型及腎虛型胎動不安。
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3 蓮子葡萄乾湯
蓮子90克去心洗淨， 與葡萄乾30克共放陶罐中， 加水700毫升， 用旺火隔水將蓮子燉至熟爛， 分次食用。 適用於氣虛及血虛型胎動不安。
4 寄生黃芩燉豬腎
豬腰一對， 剖開去腰臊， 洗淨， 將每個切成3片， 桑寄生15克， 黃芩10克， 共放入搪瓷罐內， 加水500毫升。 用旺火隔水燉至豬腎爛熟， 用鹽調味後吃肉喝湯。 適用于腎陰虛型及血熱型胎動不安， 妊娠腰疼。
5 黑豆續斷糯米粥
黑豆30克， 糯米60克， 續斷30克， 裝入紗布袋內。 三物共入鍋中， 加清水用小火煮粥食用。 適用於腎虛型及氣虛型胎動不安。
6 生地黃糯米粥
生地黃洗淨搗汁， 取汁90毫升。 糯米90克， 先將糯米加水煮成粥， 粥熟時加入地黃汁， 調勻服用。 適用於腎虛型及血熱型胎動不安。
7 黑母雞肉湯
黑母雞1只去毛及內臟。
