先兆流產如何避免

什麼是先兆流產

先兆流產指妊娠28周前， 先出現少量的陰☆禁☆道流血、繼而出現陣發性下腹痛或腰痛， 盆腔檢查宮口未開， 胎膜完整， 無妊娠物排出， 子宮大小與孕周相符。 如症狀加重， 可能發展為難免流產。

妊娠于28周前終止者稱為流產。 如在妊娠12周前自然終止者稱早期流產， 在妊娠13～27周自然終止者為晚期流產。 從不同地區、不同階層及不同年齡的統計， 自然流產的發生率在15%～40%， 約75%發生在妊娠16周以前， 發生于妊娠12周前者占62%。

流產從開始發展到終結經歷一系列過程， 根據其不同的階段， 可給予不同的診斷名稱，

先兆流產的典型症狀為陰☆禁☆道出血， 出血可分為少量出血和大量出血， 持續性出血和不規律出血， 並伴有疼痛， 如骨盆、腹部或者下背可能會有持續的疼痛感， 有的還會出現陰☆禁☆道排出血塊或淺灰色組織的情況。

1.染色體異常

染色體異常是流產的主要原因。 染色體異常包括數量異常及結構異常兩大類。 曾有研究顯示， 在早期自然流產中有50%～60%的妊娠物有染色體異常。 夫婦中如有一人染色體異常， 它可傳至子代， 可導致流產或反復流產。

2.母體因素

（1）全身性疾病 全身感染時高熱可誘發子宮收縮引起流產；某些已知病原體感染如弓形蟲、單純皰疹、人支原體、解脲支原體、巨細胞病毒與流產有關；孕婦心力衰竭、嚴重貧血、高血壓、慢性腎炎及嚴重營養不良等缺血缺氧性疾病亦可導致流產。

（2）內分泌異常 如黃體功能不足、甲狀腺功能低下、未控制的糖尿病等。

（3）免疫功能異常。

（4）嚴重營養缺乏。

（5）不良習慣 如吸煙、酗酒、過量飲用咖啡或使用海☆禁☆洛☆禁☆因等毒☆禁☆品。

（6）環境中的不良因素 如甲醛、苯、鉛等有害化學物質。

（7）子宮缺陷 如先天性子宮畸形、子宮黏膜下肌瘤、宮腔粘連等。

（8）創傷 如擠壓腹部或快速撞擊， 甚至手術、性☆禁☆交過度等。

（9）情感創傷 如過度恐懼、憂傷、憤怒等。

為了避免先兆流產， 夫妻雙方要有計劃地選擇生育時機， 需要特別注意以下幾點：

1.切勿勞累，

2.攝取均衡營養， 遠離煙酒， 不吃辛辣食物， 清淡飲食， 並多吃些富含維生素E的食物， 如松子、核桃、花生等， 這類食物具有保胎的作用。

3.情緒穩定， 保持心情愉快。 懷孕後， 若情緒不穩定， 就會擾亂了大腦皮層的活動功能， 引起子宮的收縮而迫出胚胎， 或導致胚胎死亡。

4.節制性☆禁☆生☆禁☆活。 性☆禁☆生☆禁☆活時， 腹部受到的擠壓和宮頸受到刺激都有可能誘發宮縮， 由於孕早期， 胎盤的附著尚不牢固， 很容易導致流產， 所以， 妊娠早期應禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 妊娠中期可適當性☆禁☆生☆禁☆活， 妊娠後期也不宜進行性☆禁☆生☆禁☆活。

5.不可自行服用藥物， 若要服用藥物， 應在產科醫生的指導下服用。

若陰☆禁☆道流血停止、腹痛消失、B超證實胚胎存活， 可繼續妊娠。 若臨床症狀加重， B超發現胚胎發育不良， 血hCG持續不升或下降， 表明流產不可避免， 應終止妊娠。 孕早期應注意休息、避免過度勞累， 孕期的前三個月應避免同房， 儘量避免接觸有毒有害物理化學物質， 以期避免先兆流產的發生。

很多妊娠早期的自然流產， 是因為在懷孕期間， 胚胎發育出現異常， 這是優勝劣汰的必然選擇， 所以， 對於那些沒有找出明顯誘因的先兆流產， 是不可盲目保胎的。