優生優育：七類疾病遺傳系數最高

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糖尿病

遺傳系數：☆☆☆☆

發病率最高的孩子是：這要取決于糖尿病的類型。 如果孩子的爸爸患有1型糖尿病， 而且一直依賴胰島素或者是他在青少年時期就確診為糖尿病， 那么遺傳幾率就是十七分之一。 但如果是孩子的媽媽患有1型糖尿病， 而且生孩子的時候還不滿25歲， 遺傳幾率只是二十五分之一。 如果媽媽是滿25歲以后才生的孩子， 遺傳幾率就會降低到一百分之一。 然而， 如果父母雙方都患有1型糖尿病， 遺傳幾率將提高到四分之一。

2型糖尿病是一種與體重有關聯的糖尿病， 具有更高的遺傳性。

如果爸爸媽媽中有一方患有2型糖尿病， 遺傳幾率在七分之一和十三分之一之間；但如果父母雙方都是2型糖尿病， 遺傳幾率就提高到二分之一。 事實上， 對于這些有2型糖尿病家族史的孩子來說， 只有當他也超重的時候才說明危險臨近了。 可如今， 孩子肥胖的現象日益廣泛， 所以， 患有2型糖尿病的孩子的數量也在日益增多。 這兩種類型的糖尿病都存在引發心臟病、腎病、神經問題和視力衰退的危險。

最好的防范措施：一些研究表明， 一直給寶寶母乳喂養并且在他6個月以后才添加輔食可以略微降低1型糖尿病的患病幾率。 對于2型糖尿病來說， 要確保孩子的身體得到充分的鍛煉， 以免脂肪堆積， 確保孩子的飲食營養豐富，

多吃水果、蔬菜、全麥食品， 多給孩子吃蔬菜油（橄欖油等）。 這些合理的預防措施將會達到更大的效果。 專家們建議， 最好限制孩子食用細加工的淀粉類食品， 比如土豆和精白面。 如果孩子超重， 并且有糖尿病家族史， 最好在孩子10歲以后通過血液檢查來斷定他是否患有2型糖尿病。

過敏癥和哮喘

遺傳系數：☆☆☆☆☆

發病率最高的孩子是：爸爸媽媽患有哮喘或者對花生醬、花粉、塵埃等某一種物品過敏的孩子。 無論是爸爸還是媽媽被診斷為過敏性哮喘， 孩子都會更容易被各種過敏性疾病纏上， 尤其是哮喘。 如果爸爸媽媽中只有一個患有哮喘或者過敏癥， 孩子遺傳的幾率是30%到50%， 但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏癥，

那么幾率就會提高到80%。

最好的預防措施：最新的研究顯示， 母乳喂養能夠防止哮喘和過敏性皮疹的發生。

如果你們的家族有遺傳過敏癥的歷史， 而你卻沒有母乳喂養寶寶， 或者需要添加奶粉喂養， 那么你一定要為寶寶選擇過敏原很少的配方奶粉。 醫生還建議， 媽媽在懷孕和母乳喂養期間， 最好不吃花生和花生制品， 因為在引起過敏的食品當中花生的危險系數是最高的。 專家認為， 有過敏癥家族史的孩子最好在1歲之前不吃奶制品， 2歲之前不吃雞蛋清， 3歲之前不吃花生醬和海鮮品。 另外， 減少孩子與花粉和寵物的接觸也能降低哮喘和鼻子過敏的幾率。 如果你打算在家里喂養寵物， 那么最好是選在從寶寶嬰兒期的時候開始。

調查發現， 孩子在1歲之前與小狗和小貓接觸導致過敏的可能性并不大， 這是因為孩子的免疫系統正在發育與過敏原發生沖突的可能性很小。 當你懷疑孩子有哮喘的跡象， 比如他總是不間斷的咳嗽或者喘息， 就要及時帶孩子去醫院診斷， 因為及早治療至關重要。