傳統坐月子現代坐月子方法哪個好？

從孕育新生命到成為自豪的母親， 生命的延續為絕大多數育齡女性帶來了人生最美妙的驚喜。 作為整個孕產期的“收官”階段， 產褥期可謂“多事之秋”， 民間俗稱“坐月子”。 傳統坐月子方法與現代坐月子方法哪個好？下麵見分曉。

追溯感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅女性健康的病症， 往往可以在產褥期搜尋到病根， 與“坐月子”相關的“清規戒律”層出不窮， 孰是孰非

傳統觀念 不能刷牙， 否則會“倒牙”， 也不能洗臉。

現代做法 照常刷牙、洗臉， 和妊娠期無異。

專家評說 現代人營養條件明顯改善， 食物種類豐富多樣。

假若不及時清理嵌留在牙齒表面和牙縫裡的食物， 很快會形成牙菌斑， 菌斑中的細菌使殘留的食物發酵產酸腐蝕損壞牙齒。 因此， 產後必須正常漱口刷牙， 早晚各一次， 只要溫水漱口、牙刷質地柔軟， 既能保護牙齦， 又不傷牙齒。 每天早晚用溫水洗臉亦有益。

傳統觀念 不能洗澡和洗頭。

現代做法 充分保暖， 可洗頭和淋浴。

專家評說 哺乳是“重體力活”， 產婦往往因此而汗濕內衣和胸罩， 加之溢乳和會陰部惡露的污染， 不洗澡反倒為細菌、病毒提供入侵和繁殖的途徑， 導致感染。 因此， 產婦要注意清潔身體， 勤換內衣。

產後最初幾天勤擦身。 洗澡時採用熱水淋浴， 不要洗盆浴， 頭髮洗完馬上擦乾， 並用吹風機吹幹。

時刻注意保暖， 避免著涼即可。 除了用冷卻後的開水清潔剖宮產切口以外， 其他部位的清潔都可用生水。

產後一個月內， 應每天使用衛生巾， 以利於觀察惡露的色、量和氣味。

傳統觀念 不能出門， 不可對著風吹， 且門窗緊閉。

現代做法 保持空氣流通， 減少外出次數。