您的位置:首頁>正文

備孕莫心急 精子需休息

為了能夠快速懷上寶寶, 寶爸寶媽可謂是費盡心力。 比如在排卵期AA, 親身實踐著傳說中的各種有利於懷孕的姿勢。 夫妻性☆禁☆生☆禁☆活中為了要寶寶更是出現了不少的囧事, 但到底怎麼做才是正確的呢?我們一起來看看吧。

備孕莫心急, 精子需休息

小美:要給精子休息的時間 老公晚上吃蝦或墨魚

1、排卵期同房是必須的, 而且為了達到品質老公晚上會吃蝦或者墨魚, 這些都是長子彈的。

2、備孕中的性姿勢其實很乏味, 不像耍朋友的時候姿勢多, 現在肯定是覺得煩了哈, 而且不喜歡老公開燈, 我覺得不爽。

Advertisiment

3、一般AA時間都在十五分鐘一次吧, 五天一次的AA, 精子是需要休息和營養的, 不能天天做哦, 這樣寶寶的品質會很好的。

排卵期AA, 受孕更容易

正常情況下, 男人每天可以產生數以千萬計算的精子, 但對女性而言, 每個月產生的卵子卻只有一個!而卵子的排出時間, 相當於是月經週期的中間時間, 也被稱為排卵期。 女性月經週期一般為28天左右, 經期一般為3-7天, 血量適中, 顏色正常。 而在女性的排卵期, 陰☆禁☆道分泌物會突然增多, 性☆禁☆欲感增強。 卵子排出後一般只能存活1-2天, 若不受精, 就會自動滅亡了。 所以, 備孕的小夫妻們要知道, 只有在排卵期AA, 才有懷孕可能。 否則, 房事再多, 也是“義務勞動”。

想要順利懷孕, 排卵期的AA必不可少。 這個時候同房,

Advertisiment
精子和成熟的卵子就很有可能會在輸卵管壺腹部相遇, 完成受精過程, 這是在理想狀態下的受孕情況。

對於那些努力在排卵期愛愛的親們來說, AA次數也應該注意一個度。 如果AA過於頻繁, 會導致精子數量減少, 精子品質變差, 精子的活動率和生存率顯著下降, 使精子在女性生殖道的行進能力、與卵子相會的“後勁”大大減弱, 受孕的機會也會大大減低。

如何懷孕快, 品質是主宰

小紅:精子品質比AA姿勢更重要

我覺得AA姿勢不重要吧, 關鍵還是精子品質, 我和我老公都是通常男上女下和和男下女上, 有時只是偶爾嘗試其他姿勢。

提高精子品質的方法

許多人因生活習慣不良而出現不育症狀, 其實精子成長只要4個月時間,

Advertisiment
只要馬上改變生活習慣, 就能立竿見影提高精子品質和數量。

1、多參加鍛煉。 研究表明, 男性身體過度肥胖, 會導致腹股溝處的溫度升高, 損害精子的成長, 從而導致不育。 因此, 體重控制在標準範圍內可以提高精子的品質。 不過, 鍛煉強度要適中, 劇烈的運動, 如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸的溫度升高, 破壞精子成長所需的涼爽環境。

2、少去桑拿房、蒸氣浴室。 高溫蒸浴直接傷害精子, 還抑制精子生成。

3、戒煙。 資料顯示, 44%的人認為, 吸煙是精子數量下降的最主要因素, 因此戒煙勢在必行。

4、適度飲酒。 大量飲酒可導致精子品質下降, 男性應嚴格按照每日14—28個標準杯(含酒精8—9克), 女性減半的推薦量來執行。

5、向麻醉劑說不。 麻醉劑、毒☆禁☆品等對精子也有極大危害,

Advertisiment
而且還會持續很長時間。

快速巧懷孕, 姿勢來幫忙

Lily:男上女下 完事後用枕頭墊高PP

1、排卵期是這樣安排同房的:用試紙測到兩條線, 第二條線轉淡的時候同房。

2、為懷孕我試過的AA姿勢:男上女下, 完事後用枕頭墊高PP。

3、備孕中AA的次數和時間是:一個星期兩次, 月經完了做一次, 目前過了四天了, 還沒同房呢, 這個週六再來吧。

子宮前後位 墊高pp方法不同

子宮在體內有三種位置:前位子宮、中位子宮和後位子宮。 女子宮在盆腔內的位置可分為前位子宮、中位子宮和後位子宮。

一般來說, 前位子宮受孕的機會多, 後位子宮受孕的機會小。 這是因為前位子宮的子宮頸是向下指向陰☆禁☆道後穹窿, 它在體內的位置較低,

Advertisiment
精液容易在那裡集中。 所以性☆禁☆生☆禁☆活後, 子宮頸易被精液浸泡, 有利於精子穿過宮頸口與卵子相遇而受孕;而後位子宮的子宮頸是向上翹的, 是指向陰☆禁☆道前穹窿處, 故子宮頸不易被子精液浸泡, 特別是精液偏少或性☆禁☆生☆禁☆活後女方立即解小便, 使精液外流, 不利於精子進入宮頸口而不易受服。

備孕方法多, 多方來合作

雪紫:固定時間測量基礎體溫 喝黑豆漿促排卵

我每天早晨固定的時間堅持測量基礎體溫, 在月經乾淨後, 開始卵泡監測, 特意買了排卵試紙測到了強陽, 由強陽轉弱陽, 晚上AA。

因本人子宮後位, 每次A完, 屁股墊高半個小時。

喝黑豆漿促排卵, 也可以讓子宮內膜增厚, 胚胎更容易著床。

快速懷孕的方法

1、找准最容易懷孕的時間。 據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,AA的最佳時間是下午5-7時。研究發現,無論是精子的數量還是品質一天中都變化很大,而在下午稍後的 這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。

2、備孕夫妻要保持良好心態。夫妻雙方的保持良好的、輕鬆的心理狀態,受孕期間不看恐怖影視,多在優美的自然環境中走走。需要注意的是,長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月後再受孕。

3、備孕夫妻忌煙忌酒。受孕前三個月,男女雙方最好忌煙酒,營養狀態良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時,此辦法應以女方為主,因為想男女都處於最佳狀態是非常不易的。夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。

4、排卵期同房。如果是月經規律的女性,排卵日多在下次月經來臨的14天左右,把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。卵子能存活1-2天,精子可維持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前後幾天裡同房,比較容易受孕。

5、同房次數不宜過多。受孕前一個月內,同房次數不宜過頻,否則會導致精子數量減少,品質降低,從而影響受孕。只有有規律地進行房事,才能保證精子的數量和品質,從而才有可能懷孕。

6、使用易受孕的同房姿勢。如騎馬體位、後位式、背後體位等姿勢都屬於較為容易受孕的姿勢。採用這些體位,可以增加受孕的幾率。

備孕自然好,切莫太心急

小魔仙:掌握的姿勢多 備孕反而躡手捏腳

寶媽頭胎完全在不知道的情況下懷上的,什麼都不懂,意外的驚喜,現在知道多了,反而躡手躡腳的。

第二胎時一個月有三次機會,總共十天,排卵前期,排卵日當天,排卵後天,中間相隔五天。

寶媽覺得其實姿勢不重要啦,懷男孩的就是要女方先高☆禁☆潮,今天又聽說要三次高☆禁☆潮後,男方再射,還有待研究哈。

次數的話就排卵期三次,時間的話要看情況啦,這裡每個人的安排都一樣。

備孕期間四種心理要不得

一般來說只要夫妻雙方身體健康,又經過一段時間的悉心備孕,懷上寶寶並不是什麼難事。不過,如果備孕壓力過大,或者精神緊張、焦慮,就很可能難以懷上寶寶。因此要特別提醒各位女性備孕時要保持輕鬆的心態,千萬要避免四種錯誤的備孕心理。

1、求子心切焦急心理。相信大家都懂得“心急吃不了熱豆腐”、“欲速則不達”這些道理,在懷孕問題上同樣會存在這種情況。越是焦急想懷上孩子越是懷不上。這是因為焦急的心理會影響體內的激素分泌,導致身體機能不能很好地運轉,受孕難上加難。所以,懷孕這種事情急不得,慢慢調整好自己的情緒,健康的寶寶自然而然就會來臨。

2、長期不孕緊張心理。已經備孕很長一段時間了,還沒有懷上,禁不住要懷疑自己是不是得了不孕不育症。迫于家人的壓力,越來越著急,病急亂投醫。越是病急亂投醫,越是懷不上,不僅心理壓力越來越大,還容易搞壞了身體。精神過度緊張、心理發生障礙,往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙,形成越想懷孕越難以懷孕的局面。

3、諱疾忌醫不敢面對。很多人認為不孕不育症是一件很丟臉的事情,長時間沒有懷孕也不敢去看醫生。長期認為自己不孕,容易形成不孕心理障礙症。如果只是心理障礙的話,那麼通過調節情緒,得到解決的幾率是很大的。逃避醫生只會讓這解決的機會溜走,讓原本可以順利懷孕的身體在自己的消極對待中真正成了不孕了。

4、壓力過大假性懷孕。辛辛苦苦備孕了好久,這個月的“大姨媽”終於沒登門造訪了,而且還有噁心嘔吐的想像。感覺松一口氣了,這回終於是懷上了吧。結果高高興興到醫院一檢查,壓根就沒懷孕。這種情況可以稱為“假性懷孕”。出現“假性懷孕”症狀的女性一般內心十分渴望懷上孩子,但也可能是一些不願意要孩子,總擔心自己懷孕的女性。不管是那種類型,都是由於心理壓力過大而導致的。

據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,AA的最佳時間是下午5-7時。研究發現,無論是精子的數量還是品質一天中都變化很大,而在下午稍後的 這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。

2、備孕夫妻要保持良好心態。夫妻雙方的保持良好的、輕鬆的心理狀態,受孕期間不看恐怖影視,多在優美的自然環境中走走。需要注意的是,長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月後再受孕。

3、備孕夫妻忌煙忌酒。受孕前三個月,男女雙方最好忌煙酒,營養狀態良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時,此辦法應以女方為主,因為想男女都處於最佳狀態是非常不易的。夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。

4、排卵期同房。如果是月經規律的女性,排卵日多在下次月經來臨的14天左右,把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。卵子能存活1-2天,精子可維持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前後幾天裡同房,比較容易受孕。

5、同房次數不宜過多。受孕前一個月內,同房次數不宜過頻,否則會導致精子數量減少,品質降低,從而影響受孕。只有有規律地進行房事,才能保證精子的數量和品質,從而才有可能懷孕。

6、使用易受孕的同房姿勢。如騎馬體位、後位式、背後體位等姿勢都屬於較為容易受孕的姿勢。採用這些體位,可以增加受孕的幾率。

備孕自然好,切莫太心急

小魔仙:掌握的姿勢多 備孕反而躡手捏腳

寶媽頭胎完全在不知道的情況下懷上的,什麼都不懂,意外的驚喜,現在知道多了,反而躡手躡腳的。

第二胎時一個月有三次機會,總共十天,排卵前期,排卵日當天,排卵後天,中間相隔五天。

寶媽覺得其實姿勢不重要啦,懷男孩的就是要女方先高☆禁☆潮,今天又聽說要三次高☆禁☆潮後,男方再射,還有待研究哈。

次數的話就排卵期三次,時間的話要看情況啦,這裡每個人的安排都一樣。

備孕期間四種心理要不得

一般來說只要夫妻雙方身體健康,又經過一段時間的悉心備孕,懷上寶寶並不是什麼難事。不過,如果備孕壓力過大,或者精神緊張、焦慮,就很可能難以懷上寶寶。因此要特別提醒各位女性備孕時要保持輕鬆的心態,千萬要避免四種錯誤的備孕心理。

1、求子心切焦急心理。相信大家都懂得“心急吃不了熱豆腐”、“欲速則不達”這些道理,在懷孕問題上同樣會存在這種情況。越是焦急想懷上孩子越是懷不上。這是因為焦急的心理會影響體內的激素分泌,導致身體機能不能很好地運轉,受孕難上加難。所以,懷孕這種事情急不得,慢慢調整好自己的情緒,健康的寶寶自然而然就會來臨。

2、長期不孕緊張心理。已經備孕很長一段時間了,還沒有懷上,禁不住要懷疑自己是不是得了不孕不育症。迫于家人的壓力,越來越著急,病急亂投醫。越是病急亂投醫,越是懷不上,不僅心理壓力越來越大,還容易搞壞了身體。精神過度緊張、心理發生障礙,往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙,形成越想懷孕越難以懷孕的局面。

3、諱疾忌醫不敢面對。很多人認為不孕不育症是一件很丟臉的事情,長時間沒有懷孕也不敢去看醫生。長期認為自己不孕,容易形成不孕心理障礙症。如果只是心理障礙的話,那麼通過調節情緒,得到解決的幾率是很大的。逃避醫生只會讓這解決的機會溜走,讓原本可以順利懷孕的身體在自己的消極對待中真正成了不孕了。

4、壓力過大假性懷孕。辛辛苦苦備孕了好久,這個月的“大姨媽”終於沒登門造訪了,而且還有噁心嘔吐的想像。感覺松一口氣了,這回終於是懷上了吧。結果高高興興到醫院一檢查,壓根就沒懷孕。這種情況可以稱為“假性懷孕”。出現“假性懷孕”症狀的女性一般內心十分渴望懷上孩子,但也可能是一些不願意要孩子,總擔心自己懷孕的女性。不管是那種類型,都是由於心理壓力過大而導致的。

相關用戶問答