豌豆含蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素， 維生素B1、B2， 煙酸等成分。 每100g豌豆含有：能量105千卡、蛋白質7.4克、脂肪0.3克、碳水化合物21.2克、葉酸82.6微克、膳食纖維3克、維生素A37微克、胡蘿蔔素220微克、硫胺素0.43毫克、核黃素0.09毫克、煙酸2.3毫克、維生素C14毫克、維生素E1.21毫克、鈣21毫克、磷127毫克、鉀332毫克、鈉1.2毫克、碘0.9微克、鎂43毫克、鐵1.7毫克、鋅1.29毫克、硒1.74微克、銅0.22毫克、錳0.65毫克。
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坐月子能吃豌豆嗎？
能吃啊，豌豆營養價值十分豐富，防癌抗癌，還能抗菌消炎，提高新陳代謝的功能，產婦吃還有利於防止便秘。但是記得別吃太多了。 [詳細答案]
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坐月子可以吃豌豆嗎，吃了會有什麼影響嗎？
坐月子可以吃豌豆。豌豆味甘，性平。能益脾和胃，生津止渴，利小便。含蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素，維生素B1、B2，煙酸等成分。用於脾虛氣弱，或吐瀉脾胃不和、產後乳汁不下、煩熱口渴。不過豌... [詳細答案]
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七個月寶寶幼兒急疹能吃豌豆泥嗎
你好，是可以適量食用的，注意一次不要吃太多，避免引起消化不良。發燒引起的急疹。一般在幾小時內會逐漸消退，兩到三天消失。這段時間，建議飲食以清淡為宜多吃蔬菜水果以及多喝水，充足的水分有利於尿量的增加，... [詳細答案]
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備孕能吃阿膠嗎？
少吃一點可以的，在自然受孕的前提下，能提高受孕幾率3成以上，這就是來自韓國的固胎孕生膠囊。源自韓國頂尖草藥研究專業機構韓國藥用植物研究所合作研發的女性助孕項目，以多種純天然草本植物中提煉的精華，具有... [詳細答案]
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備孕能吃零食嗎？哪些不能吃？
親，不要太擔心，備孕期間只要按照平常的飲食就可以了，少吃零食，多吃有營養的食物，多吃魚，雞蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，雞肉，豆腐，新鮮蔬菜和水果。 [詳細答案]
