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備孕期間必須要警惕的那些黑色禁忌

飲食禁忌

避免吃各種“污染”食品

應儘量選用新鮮天然食品, 避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品, 熟食。 水果等要洗淨後才食用, 以避免農藥殘留。

避免吃含咖啡因的食品

準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因飲品。

停止酗酒、吸煙, 並遠離二手煙

眾多研究表明, 酗酒、吸煙會導致低體重兒、流產及產婦在產後的行動障礙。 男性若經常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒, 會降低睾丸激素分泌量, 且增加精液中不良精子的數量。 而煙草內的尼古丁及醇類物質對睾丸的生精上皮有直接毒性,

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可引起精子發育畸形、數量減少。 這種精子與卵細胞結合所形成的胎兒, 其發育也將會受到不同程度的損害。

避免吃醃制食品

這類食品雖然美味, 但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等, 對身體很不利。

過敏性體質的人慎食致敏食品

食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視, 但事實上, 致敏食品很可能會引起流產、早產, 導致胎兒畸形等多種惡性後果。 因此, 孕前的媽媽應該慎食。

用藥禁忌

夫妻雙方在孕前服藥, 會影響將來胎兒的生長發育嗎?有研究表明, 許多藥物會影響精子與卵子的品質, 或者使胎兒致畸。 “忽略用藥問題”必須引起准爸爸准媽媽的警惕。

需要長時間服用某種藥物的妻子、丈夫都需經醫生指導,

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才能確定受孕時間。

有些藥物, 如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等, 都會對生殖細胞產生一定程度的影響。 卵子從初期卵細胞到成熟卵子約14天, 在此期間卵子最容易受藥物的影響。 一般說, 女性在停藥20天后受孕, 比較安全;但有些藥物的影響時間可能更長。 因此有長期服藥史的媽媽一定要諮詢醫生, 才能確定安全受孕時間。

另外, 很多藥物對男性的精子品質產生不良影響, 如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等。 這些藥物不僅可致新生兒缺陷, 還可導致嬰兒發育遲緩、行為異常等。 準備懷孕的男性。 一定要在醫生指導下服藥。

在計畫懷孕期內需要自行服藥的妻子, 應避免服用藥物標識上有“孕婦禁服”字樣的藥物。

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慎服中藥。 因為中藥是複方藥物, 對於生殖細胞的影響不容易被察覺, 而許多人始終認為中藥性溫, 補身無害, 甚至隨便去藥房抓藥使用。

男性慎食“壯陽藥物”, 女性慎用減肥藥品。

有研究表明, 儘管“壯陽藥”能夠改善男性的性☆禁☆生☆禁☆活品質, 但它卻有可能影響精子的活動能力。 而減肥藥對女性懷孕的影響雖然還未得到科學驗證, 但就專家解釋, 脂肪與女性生育能力有莫大關係, 因為女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙, 同時提供分娩所需的能量。 僅從此點來看, 準備懷孕的女性也應慎服減肥藥物。 此外, 還不能排除某些減肥藥物對人體有毒副作用的可能。

服藥期間意外懷孕怎麼辦?

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面對這種非意願妊娠的情況, 也不要立即決定終止妊娠。 應首先將用藥情況詳細告知醫生, 醫生雖然不會做出肯定或否定的保證, 但他可以根據用藥的種類(性質), 用藥時胚胎發育的階段, 藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析有否終止妊娠的必要。

小編提示:這些飲食和藥用的禁忌女性們都記住了嗎?想要有好孕就要做好備孕計畫, 這樣才能懷上健康的寶寶。

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