備孕期最佳受孕法寶：助性=助孕

飲食助孕是常有的是， 淺點說就是吃可以助性助孕的食物， 那些不孕的不是還有食療助孕嗎?說白了助孕食物同時也是助性食物， 這之間不衝突， 只是有形式不一定能懷孕， 但在特定時間裡如此備孕的話就百發百中了， 想不受孕也難。

食物可以助孕， 何以見得：

其一：因食物本身成分和營養價值有助性☆禁☆生☆禁☆活， 特別是在排卵期的時候吃， 更助孕;

其二：由心理因素引發的好心情更助於受孕， 都說美食是最好的改善心情法寶。

常見的食物能助孕

蘋果

提到挑動情☆禁☆欲的水果， 凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。

自從亞當和夏娃以後， 蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。 蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素， 可使性荷爾蒙的分泌更旺盛， 讓男性更具有陽剛之氣， 讓女性變得更有女人味。

巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物， 它還是能讓情人們“性”福的最好禮物。 營養學家認為， 巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官， 帶給人輕鬆、興奮的感覺， 讓人們更期待兩性之樂。 生理學家研究顯示， 大腦對愛情的反應， 與品嘗巧克力後產生的反應是一樣的， 所以人們都說巧克力是愛情的味道。

紅酒

紅酒由葡萄釀造而成， 稟賦了葡萄滋潤多汁的本性， 微有甜、酸和辛辣味。 中醫講“辛甘養陽， 酸甘養陰”， 一杯紅酒入腹，

陰陽兩補。 適量的紅酒可促進血液迴圈的加快， 促進體內能量的釋放， 能讓情人們放鬆身心、更享受美好的夜晚。 配合營養豐富的乳酪， 是真真切切從內助長性☆禁☆趣!

生蠔

肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物， 西方男士更對生蠔的催情功效深信不疑。 滑溜的生蠔帶來微妙口感， 其所含高濃度成分的鋅， 已被證實對合成男性荷爾蒙Testosterone極有幫助， 名副其實愈吃愈Man。 一個小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅， 而生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。 其他海鮮類食物， 如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等等也不錯。

蘆筍

許多食物被冠以“催情藥”的美譽， 是因為它們“形似”， 蘆筍就是一個很明顯的例子。 不過現代研究顯示， 它不但外形類似，

營養成分也相當出色。 蘆筍富含維生素E， 可以促進性激素的分泌， 對健康的性☆禁☆生☆禁☆活起著至關重要的作用。 不過， 蘆筍是慢性“藥物”， 需要長期食用效果才明顯。

辣椒

研究顯示， 辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人體神經末梢， 使心跳加快、情☆禁☆欲高漲。 另外， 有專家相信， 吃特別辣的食物可以促進“內啡肽”的分泌， 這種物質由大腦產生， 能使人感到快樂和精力充沛， 因此有助於創造“性”福生活。

雞蛋

雞蛋是一種高蛋白食物， 與人體蛋白質組成相似， 所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。 專家指出， 雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑， 也是性☆禁☆生☆禁☆活後恢復元氣最好的“還原劑”。

魚類

早在古羅馬時期， 人們就發現魚類是滋養性☆禁☆欲的理想食品，

特別是鯊魚肉， 作為性☆禁☆愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。 科學研究證明， 魚肉含有豐富的磷和鋅等， 對於男女性功能保健十分重要， 有“夫妻性和諧素”之說。 一般而言， 凡體內缺鋅者， 男性會出現精子數量減少且品質下降， 並伴有性功能和生殖功能減退， 而女性則發生體重下降， 性☆禁☆交時陰☆禁☆道分泌液減少等症狀。

果仁

果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質， 對增強性功能有幫助。 如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。 其中核桃的功效更為突出， 健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

羊肉

《本草從新》中說， 羊肉能“補虛勞， 益氣力， 壯陽道， 開胃健力”。 將羊肉煮熟， 吃肉喝湯， 可治男性五勞七傷及胃虛陽痿等，

並有溫中去寒、溫補氣血等功效。 羊腎更有生精益血、壯陽補腎的功效， 適用於腎虛者食用。

貼士：助性就是助孕， 這種解釋應該能明白， 夫妻兩在性☆禁☆生☆禁☆活中處於投入的狀態時更利於受孕， 往往那些有目的受孕的男女更難成功懷上， 當然如果在適合的年齡， 適合的排卵期再搭配飲食催情的話， 那一定事半功倍， 而且此等優良受精卵孕育出來的一定是優良的寶寶。