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備孕做好什麼準備_備孕準備什麼

養生之道網導讀

:備孕做好什麼準備?很多夫婦都不知道備孕做好什麼準備, 下面一起來看看。

備孕做好什麼準備?

受孕絕非易事, 懷孕也許是你面臨過的最頭疼的問題之一。 一旦這項事業受到某些挫折, 或者進展不順利, 很容易會讓人產生壓力。 要懷孕就要減壓!

對於那些做好了一切準備只等寶寶來的夫妻, 等待是一種殘酷的考驗。 在這個階段你會經歷極端沮喪、挫敗感、壓力、悲傷等消極的情緒。 沒有人能夠告訴你等待會是多久, 也許只有二三個月, 也許會是一年半載……毅力固然重要, 但適時地讓自己放下包袱,

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樂觀地面對現實, 也是你迎接未來必不可少的法寶。

不要責怪自己, 對症下藥:付出很多努力, 仍看不到回報, 難免會有些疑慮和埋怨。 忍住要責備自己的衝動, 消極的想法只會使事情更糟糕。 與其埋怨自己, 不如和伴侶一起找出問題的根源, 是自己的健康出了問題, 還是情緒緊張導致的不孕?但要注意的是:互相鼓勵和理解並不意味著你們的感覺和想法都要保持一致, 這往往是女性最容易犯的錯誤, 也是非常不現實的。 只有多溝通才能瞭解對方的想法。

知識儲備:瞭解一些生理和醫學常識, 會讓你的受孕更加順利。 例如每個月的易受孕期, 受孕前應該做哪些檢查, 以及哪些藥物會影響受孕等。 積累知識是你順利渡過這個階段的最好的辦法。

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盡可能多地瞭解在受孕階段你會遇到的問題, 及時地發現影響受孕的身體因素, 可以請教醫生, 也可以諮詢一些存在同樣問題的夫婦。 這對你以後的準備或治療都是有很重要的。 設定一個你能夠堅持的期限:一般來說, 90%的受孕都是在18個月內完成得, 如果你努力了18個月後還沒有看到結果, 很可能是存在生育問題, 需要進行治療。

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很多人為了要孩子堅持了很多年, 也花了不少錢, 不知道自己是要繼續努力, 還是要從此放棄。 沒有人能告訴你什麼時候應該停止---這是你需要和伴侶、醫生共同商量決定的。 如果在此之前, 你就考慮好了願意堅持多長時間, 那麼就可以讓自己目標更明確, 給自己更大的主動性和更多的空間。

制定你的預算:如果真的存在生育問題, 治療費用會是很大的一筆開銷:醫藥費、手術費、住院費……很多夫婦都有經濟上的擔心, 尤其是那些需要長期治療才能有孩子的家庭。 坐下來制定一個經濟計畫,

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對自己面臨的財政問題就會有一個直觀的瞭解。 如果認為第一種治療方案對自己是個沉重的負擔, 還可以再制定一個第二方案。

請教過來人:在懷孕這個問題上受到挫折的人不會只有你一個, 大可不必因此而否定自己, 努力掩藏自己的痛苦。 這樣只會讓自己更加孤立無援。 當你遇到問題的時候, 不妨找一些有過經驗的人聊一聊, 他們的經歷可能會對你有所幫助。 對一些帶孩子參加的聚會說“不”:過去的兩年裡很多的朋友、兄弟姐妹都有了寶寶, 如果他們的聚會或是慶祝活動會觸動你的傷心事, 可以躲開或拒絕, 至少可以在事情過後大哭一場。 為了避免被傷害的感覺, 在給孩子挑選禮物時可以不去兒童服裝店或是玩具店,

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到書店買本書也是不錯的選擇。

在現實和樂觀之間保持平衡:你需要樂觀的態度度過這段艱難時期, 但是如果你抱的希望太大, 很可能是不現實的, 只會讓自己背上沉重的包袱。 如果有必要, 堅持到醫院去做定期的檢查, 這樣會讓你對受孕的可能性有一個正確的把握。 年復一年、日復一日的治療是很多夫婦都能堅持的, 即便如此也並是所有的人都會如願以償, 仍有1/3被確診有生育問題的夫婦在苦惱之中掙扎。 因此在寶寶到來之前一定要讓自己保持心態平和。

受孕過程

受孕過程為, 男女性☆禁☆交後精液積存在陰☆禁☆道內, 精液內有大量的精子, 精子的存活時間約為72小時, 活動的精子通過子宮到輸卵管壺腹部與卵子相遇、受精, 受精卵再經輸卵管輸送到子宮腔內,並在宮腔內“遨遊”2~3天,尋找合適的落腳點,然後著床,在子宮腔內生長發育直至足月分娩。以下是受孕過程中不可缺少的過程。

1、男子的睾丸能產生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升,每毫升精液中的精子數應在6000萬以上,有活動能力的精子達60%以上,異常精子在30%以下。如精子達不到上述標準,就不容易使女方受孕。

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月經正常的女性,每個月經週期都有一個健康成熟的卵子排出,這樣才有機會懷孕。對於卵巢功能不全或月經不正常造成不排卵的女性,就不容易受孕。

3、在女性排卵期前後要有正常的性☆禁☆生☆禁☆活,使精子和卵子有機會相遇受精。精子在女性陰☆禁☆道內能生存1—3天,卵子排出後能生存1天左右,女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右,在排卵前後幾天內性☆禁☆交才有受孕的可能性。在非排卵期性☆禁☆交是不會受孕的。

4、生殖道必須通暢無阻。男性的輸精管道必須通暢,精子才能通過正常性☆禁☆生☆禁☆活排出而進入女性生殖道與卵子結合。女性的生殖道也必須通暢,這樣性☆禁☆交時進入陰☆禁☆道內的精子可以毫無阻擋地通過宮頸、子宮、到達輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進入宮腔。若輸卵管發生了堵塞,精子與卵子也就失去了結合的機會,所以一但輸卵管堵塞,也就完全失去了自然受孕的機分。

5、子宮內環境必須適合受精卵著床和發育。卵子在輸卵管壺腹部受精後,一邊發育一邊經輸卵管向子宮方向移動,3—4天后到達子宮腔,6—8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜裡,然後繼續發育為胎兒。也就不可能懷孕。

6、正常生理情況下夫婦同居,未採取避孕措施,每個月受孕的機會為20%,半年懷孕的機會為70%,一年懷孕的機會為80%,若超過一年以上未採取避孕措施而不孕應進行醫學檢查。不過也不必太緊張,一對夫婦就算沒什麼生育問題,也不是任意哪個月想懷孕都能如願以償的。

除了以上的內容,下面養生之道網小編提醒您,日常生活中要養成良好的生活習慣,只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。

受精卵再經輸卵管輸送到子宮腔內,並在宮腔內“遨遊”2~3天,尋找合適的落腳點,然後著床,在子宮腔內生長發育直至足月分娩。以下是受孕過程中不可缺少的過程。

1、男子的睾丸能產生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升,每毫升精液中的精子數應在6000萬以上,有活動能力的精子達60%以上,異常精子在30%以下。如精子達不到上述標準,就不容易使女方受孕。

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月經正常的女性,每個月經週期都有一個健康成熟的卵子排出,這樣才有機會懷孕。對於卵巢功能不全或月經不正常造成不排卵的女性,就不容易受孕。

3、在女性排卵期前後要有正常的性☆禁☆生☆禁☆活,使精子和卵子有機會相遇受精。精子在女性陰☆禁☆道內能生存1—3天,卵子排出後能生存1天左右,女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右,在排卵前後幾天內性☆禁☆交才有受孕的可能性。在非排卵期性☆禁☆交是不會受孕的。

4、生殖道必須通暢無阻。男性的輸精管道必須通暢,精子才能通過正常性☆禁☆生☆禁☆活排出而進入女性生殖道與卵子結合。女性的生殖道也必須通暢,這樣性☆禁☆交時進入陰☆禁☆道內的精子可以毫無阻擋地通過宮頸、子宮、到達輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進入宮腔。若輸卵管發生了堵塞,精子與卵子也就失去了結合的機會,所以一但輸卵管堵塞,也就完全失去了自然受孕的機分。

5、子宮內環境必須適合受精卵著床和發育。卵子在輸卵管壺腹部受精後,一邊發育一邊經輸卵管向子宮方向移動,3—4天后到達子宮腔,6—8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜裡,然後繼續發育為胎兒。也就不可能懷孕。

6、正常生理情況下夫婦同居,未採取避孕措施,每個月受孕的機會為20%,半年懷孕的機會為70%,一年懷孕的機會為80%,若超過一年以上未採取避孕措施而不孕應進行醫學檢查。不過也不必太緊張,一對夫婦就算沒什麼生育問題,也不是任意哪個月想懷孕都能如願以償的。

除了以上的內容,下面養生之道網小編提醒您,日常生活中要養成良好的生活習慣,只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。

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