做魅力孕媽，和妊娠紋說bye~bye

懷孕的過程帶給准媽媽的除了對一個新生命的甜蜜期盼， 也帶來了一些小小的煩惱， 如妊娠斑， 為何會出現呢？該如何預防？

在懷孕4個月以後， 由於內分泌水準的改變， 一些准媽媽的面部會出現黃褐色斑片， 稱為妊娠斑。 因其分佈於鼻樑、雙頰， 呈蝴蝶形， 所以又叫蝴蝶斑。 妊娠斑屬於黃褐斑。 統計顯示， 妊娠斑的發生率高達70%， 它可以發生於任何皮膚類型， 但膚色較深的孕婦尤其容易發生， 分娩以後,妊娠斑將會變淡或逐漸消失， 但仍有大約30%的人會留有黃褐斑。 如何預防妊娠斑？

那麼， 妊娠斑有辦法預防嗎？回答是肯定的， 只要皮膚的油脂分泌充足， 酸鹼度平衡， 新陳代謝順利， 懷孕時就不容易長斑。 預防妊娠斑， 可以從以下幾點做起：1、保持充足睡眠， 保持良好的心情；2、在懷孕期間避免攝取過多的甜食及油炸物， 保持均衡的營養， 改善皮膚的膚質、彈性；3、日光照射可使妊娠斑加重， 因此夏日外出應戴遮陽帽， 避免陽光直射面部。

出現妊娠斑， 到底該怎麼辦？如果出現了妊娠斑， 而且分娩後也沒有完全消退， 這時， 就需要到正規的醫院諮詢或接受治療。 在此， 需要提醒愛美媽媽們的一點是， 祛斑切忌“只顧效果， 不顧後果”， 不要因為祛斑心切， 選擇“見效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑。 這種祛斑方法雖然看起來“立竿見影”， 但是表皮遭到了嚴重損傷， 屏障功能大大減弱， 受到風吹、日曬、化妝品等各種外界刺激， 很容易轉化為更頑固的色素沉著， 為後期治療增添難度。