女性生完寶寶以後， 水果就不是那麼隨隨便便就可以吃的了， 畢竟要考慮到母乳餵養和自己的身體健康問題， 可是科學的坐月子期間是可以吃一些水果的， 比如：香蕉， 蘋果等， 因為他們預防產婦便秘， 但是對於火龍果這樣的水果， 不是特別的明白， 月子裡面可不可以吃， 那麼做月子可以吃火龍果嗎？
同事來家裡探望我和寶寶， 買了好多水果， 知道我喜歡吃火龍果買了一箱的紅心火龍果， 火龍果屬於熱性還是寒性水果呢？家裡人老人不知道捨不得吃還是不愛吃， 都留給我吃， 做月子可以吃火龍果嗎？
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星寶寶小編說：火龍果可以吃， 但要控制量， 火龍果屬涼性水果， 如果月子裡吃高熱量的食物上火的話， 吃火龍果可以有下火的作用， 同時火龍果還有通便的作用， 大人或寶寶便秘的話， 火龍果有不錯的效果。 火龍果營養豐富、它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素， 豐富的維生素和水溶性膳纖維。 它性甘平， 主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。
雖然日常生活中水果必不可少， 但是飲食上也要注意， 以清淡的食物為主， 禁食辛辣辛冷的食物， 以免刺激到自己的腸胃， 給自己的健康帶來一定的影響， 合理搭配飲食， 增加營養， 才是我們這個階段所要做的事， 等做完月子以後，
