1.從媽媽做起。
我們一直在強調者寶寶護齒的重要性， 但是經常忽略了一點， 就是保護孩子的牙齒， 不僅需要使寶寶養成良好的口腔衛生習慣， 還要從媽媽入手。
最新的研究表明， 預防是保護寶寶不受齲齒和牙齒畸形之苦的最好辦法。 寶寶的口腔保健應該從懷孕期開始。 寶寶的牙齒發育， 從媽媽懷孕六周就已經開始了。 也就是說， 牙齒的數目、大小以及牙質的形成， 早在胚胎時就已決定。 所以， 牙科醫生指出， 口腔保健應從媽媽懷孕時開始。 懷孕的媽媽應多吃含氟的食物。
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另據研究表明， 齲病的主要致病菌是變形鏈球菌， 它是牙菌斑內的常居菌， 寶寶的口中是沒有的， 在媽媽餵養和照顧寶寶的過程中才會將口腔中的微生物， 包括變形鏈球菌， 傳播到寶寶的口腔中去。 媽媽要養成良好的衛生習慣， 就能減少將病菌傳給寶寶的機會。 特別是不要把咀嚼過的食物喂給寶寶吃。
2.口腔保健， 從未出牙前做起
在寶寶的牙齒快要萌出時就應開始注意口腔清潔。
方法很簡單， 在餵奶或食用其他輔食後喝幾口白開水， 用以沖洗口腔內殘留的食物殘渣即可。 不要讓寶寶養成含著奶瓶入睡的習慣。
快出牙時， 寶寶會出現經常性流口水、牙肉癢、抓什麼咬什麼的現象。 可以用磨牙器或餅乾、饅頭、水果等稍有硬度的輔食，
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3.重視兒童牙齒的定期檢查
兒童定期做牙齒健康檢查， 可以達到有病早治、無病預防的目的， 特別是口腔健康檢查更有其重要意義。
因為口腔疾病多屬慢性病， 早期多數缺乏自覺症狀， 容易被忽視。 一旦出現症狀， 如疼痛。 腫脹等， 往往病況較重， 有礙身體健康， 所以必須通過定期的口腔健康檢查達到早期發現的目的。 具體的時限標準， 應根據需要和客觀條件決定。 一般0-5歲的兒童每隔2-3個月檢查一次， 6-12歲的兒童每隔半年檢查一次， 12歲以上的兒童， 可以每年檢查一次。
兒童牙齒的定期檢查， 要靠家長和社會兩方面。 家長要定期帶孩子到醫院檢查，
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隨著口腔衛生保健制度的不斷完善， 各種牙病的發病率在兒童時期就一定能夠得到控制， 這對生長發育旺盛的兒童健康， 有著十分重要的意義。
上好寶寶護牙的第一課
關於保護寶寶牙齒的那許多應知應會的知識技巧， 做媽媽的你， 到底知道多少呢？你確切地知道在寶寶將來的一生中會擁有多少顆牙嗎？而你使用了幾十年， 馬上又要教給寶寶的刷牙方法是正確的嗎？你一定關心寶寶要怎樣才能一直擁有健康美麗的牙齒， 讓專家來一項一項細細地說給你聽吧。
