保護嬰幼兒肝臟的方法

肝臟是人體重要的解毒、排毒器官， 肝臟功能的好壞直接關係到身體的健康。 嬰幼兒期是孩子重要的生長階段， 也是身體器官發育、完善功能的重要階段。 如 果父母在孩子幼時， 不注重對其肝臟的保護， 隨意按自己的意願給孩子進食或用藥的話， 可能會傷害到那幼嫩的肝臟。 嬰幼兒期期該如何來保護孩子的肝臟呢？

生活中保護嬰幼兒肝臟的方法：

1、海鮮中有激素， 還有寄生蟲、致病菌等， 父母千萬不要給嬰幼兒生食， 如吃生魚片、熗蝦、糟蟹或蝦等生、冷海鮮。

2、黴變的花生、紅薯、土豆、過期的食品、隔夜的蔬菜千萬不能給寶寶吃，

3、家裡的水果、蔬菜稍有黴爛時就應該扔掉， 不要把黴爛部分切除後繼續食用其他部分， 殘餘的毒素會加重肝臟的負擔， 甚至引發食物中毒。

4、不要給嬰幼兒食用含有防腐劑的食品， 如速食麵， 罐頭食品， 因為防腐劑會加重肝臟的負擔。

5、各種有顏色的汽水、飲料含香精和色素過多， 也會加重肝臟的負擔， 嬰幼兒應儘量少喝或不喝。

6、父母不要給嬰幼兒吃醃制、薰制的食物， 如火腿、熏肉、鹹魚等。

7、大閘蟹、螃蟹中含激素， 膽固醇含量也很高， 千萬不要給嬰幼兒食用， 否則會加重嬰幼兒的肝臟、腎臟負擔， 甚至導致寶寶過敏。

8、保持嬰幼兒食具、手的潔淨，

9、儘量別讓嬰幼兒生食蔬菜、瓜、果， 防止攝入附著的農藥後損害嬰幼兒幼嫩的肝臟。

10、不要給孩子餵食過多的橘子或橘子汁。 這是因為嬰幼兒肝臟功能不健全， 不能將體內過多的胡蘿蔔素轉化為維生素a。