保濕，提高寶寶皮膚體抗力

保濕提升皮膚抵抗力通過有效的皮膚護理， 可以預防濕疹等問題。 是的， 你沒有看錯， 這些步驟和做法， 你只需要在日常護理中稍加用心就能做到。

寶寶皮膚防禦功能最容易被破壞的部位

寶寶的下巴、嘴周 寶寶的下巴經常受口水和食物的刺激， 容易發紅， 皮膚變得粗糙， 甚至長濕疹。 而嘴周是最容易變乾燥的部位， 寶寶不舒服會用舌頭舔， 容易出現舌舔性皮炎。

頭皮、髮際 一旦乾燥就會脫皮， 出現頭皮屑。 另外， 頭皮易出汗， 也是容易起痱子的部位。

耳朵 寶寶的耳朵最容易起濕疹、容易癢的部位， 平時給寶寶穿脫衣服的時候，

也容易被衣服刮到而受傷。

脖子 小寶寶的脖子裡有很多皮膚褶皺很難清洗， 容易藏舂很多髒東西， 皮膚經常發紅、脫皮， 也經常起痱子。

腋下 這個部位的汗腺很多， 很容易出汗， 洗澡以後如果沒有充分擦乾， 也容易造成皮膚的炎症發生。

腿部、手臂關節的皮膚褶皺 像藕節一樣的小腿、小胳膊， 看起來很可愛， 可是這裡褶皺很深， 容易藏納污垢， 使皮膚發紅， 生出炎症。

引起這些皮膚問題的根本原因是小寶寶的皮膚很薄， 汗液、口水、摩擦很容易帶來各種傷害， 增強皮膚抵抗力、減少外在傷害， 是媽媽護理的重中之重。

好皮膚的4個護理要點

食物殘渣， 水洗比擦掉更好

食物中含有能刺激皮膚防禦功能的氧元素，

只是簡單地用紙擦的話， 會有殘留在皮膚上， 時間長了會造成皮膚炎症。 每次吃完東西後， 應該用溫水杷嘴邊的食物殘渣沖洗一下。 皮膚比較脆弱的寶寶， 吃飯前可以在嘴巴周圍先塗抹一點凡士林， 飯後洗掉就可以了。 最後， 記得用柔軟的幹毛巾輕輕把水分曆幹， 再塗抹一層保濕劑就可以了。

洗澡時把香皂打起豐富泡沫， 再在皮膚褶皺裡用手洗乾淨

香皂或沐浴液的泡沫， 可將污垢從皮膚上剝落並包裹起來， 然後在水流的作用下清洗下來。 給寶寶洗藻時， 媽媽要先在手上打起豐富的泡沫， 再用手翻起褶皺部位， 用手溫柔地清洗。 幹萬不要用毛巾之類的槎， 會搓傷寶寶的皮膚。

冬季出汗也要馬上蘸幹

汗液雖然有保濕抗菌的作用，

但是其中的鹽分和蛋白質也會刺激皮膚。 如果汗液長時間滯留在皮膚表面， 就會產生刺激， 所以一旦發現寶寶出汗了就要馬上擦乾。 內衣都汗濕了的時候， 就需要給寶寶沖澡和換衣服。 最根本的做法是別給寶寶穿太多， 別給寶寶捂出汗》

洗澡以後儘快塗油油

寶寶洗完澡之後， 在皮膚表層還留有水分的時候塗抹保濕劑， 能保留更多的水分， 保濕效果更好。 但也不能過於手忙腳亂， 反而擦不均勻不如等寶寶稍微安靜下來， 只要在15分祌以內， 保濕效果是沒問題的。 或者可以代替入睡儀式， 在哄睡前給寶寶全身塗抹， 也有助於寶寶放鬆下來， 儘快入眠。

寶寶皮膚最需要保濕

為什麼要保濕？

皮膚其實是人體最大的器官，

皮膚表面具有防止異物入侵的防禦功能， 一旦皮膚表層的防禦功能下降， 或者皮膚發炎的話， 異物就會順著皮膚破損傷口入侵體內， 造成一系列的皮膚問題。 研究表明， 如果給寶寶皮膚加強保濕， 塗抹保濕的油油， 就能夠強化皮膚的防禦功能， 預防這些問題。 日本的一項臨床實驗資料證明， 做好皮膚保濕， 能夠減少四成的皮膚問題。

保濕一天一次， 晚上做最好

為了增強皮膚的防禦功能， 保濕是非常重要的。 問題皮膚一定要勤做保濕， 就算沒有皮膚問題， 也要一天一次， 最好在晚上洗完澡， 漓潔完皮膚以後塗抹保濕劑。 尤其在秋冬季節， 以及初舂階段， 天氣非常幹煥， 媽媽一定不能忘記。

與保濕用品的祌類相比，

塗抹方法更重要

保濕用品有霜、劑、乳液等多種類型， 都含有保濕成分， 至於選擇哪一類， 只要媽媽自己覺得方便塗抹就可以了。 如果能根據寶寶的膚質和塗抹部位選擇保濕用品當然很好， 不過， 為了增強皮膚防禦功能， 有效的塗抹方法更為重要。

油油量要夠

如果是霜劑， 成人食指指尖到第一個關節處的量（如果是乳液， 應該是一元硬幣大小）， 這麼多的量可以塗抹成人兩個手掌大小的面枳。 寶寶全身塗抹的話， 大概需要10倍的量。

點上、推開

想要將保濕劑均勻塗抹寶寶全身的話， 首先要在寶寶身體的各個部位點上保濕劑， 然後用兩隻手的手掌推開擦勻。 注意不要反復塗抹， 反復的摩擦， 會讓這個部位的保濕劑變薄， 反而不利於保濕。

反而不利於保濕。