促進胎寶貝腦發育的營養8原則

寶貝聰明， 媽咪驕傲！作為寶貝的唯一營養來源， 母親在孕期的營養狀況與胎寶貝的腦發育密不可分。 研究表明， 孕媽咪在孕期營養狀況良好， 寶貝出生時腦重量可達370克左右。 因此， 孕期你一定要把握好時機， 注意給腹中的胎寶貝大腦發育補充營養。

掌握胎寶貝的大腦發育過程以及營養與大腦發育的“秘密關係”， 是幫助寶貝成為未來“智多星”的堅實基礎！設計

你知道胎寶貝的大腦發育關鍵期嗎？

大腦最基本的構造單位是腦細胞， 即神經元。 在胚胎發育過程中， 神經元的發育分為3個階段：

第1階段：增殖階段，

第2階段：增殖和增肥階段， 即妊娠7-9個月， 細胞數量和體積大小都在增加——此階段神經細胞的樹突增加並形成突觸（該結構的意義在於保證前一個神經細胞的興奮衝動可以順利地傳遞給後一個神經細胞）， 這對人的智力來說， 要遠比神經細胞的數目更為重要。

第3階段：增肥階段， 出生後的第3個月到第6個月， 細胞數量不再增加， 而體積繼續增肥、增大——這意味著質的增加。

因此， 大腦皮層結構在妊娠5個多月時， 就已經成型了， 而到妊娠6個月末時， 腦的記憶功能也開始出現了。