促進卵泡發育的神奇食譜

卵細胞和精子結合才能形成受精卵， 但是如果卵泡出了問題會嚴重的阻礙女性懷孕。 因此， 女性朋友應該尋找到適合自己治療方法， 進行治療。 據研究， 食療的方法可以有效的調理病症， 您值得一試。
吃什麼促進卵泡發育？
1、月經第一天開始到月經結束那天：紅糖薑茶
功效：暖宮、活血
做法：姜6片左右， 切成小斷斷， 放500毫升水， 用武火燒開， 文火繼續2分鐘。 倒入準備好的紅糖。 主要可以活血， 讓經血通暢， 暖宮。

促進卵泡發育的神奇食譜
2、月經結束到排卵前：黑豆豆漿/黑豆湯/黑豆
功效：促卵泡發育補充雌激素
黑豆湯：泡一個晚上， 然後加水煮湯大概慢火1小時左右， 豆子就比較軟了， 每天吃50顆左右就著一小碗湯， 喝6-7天。
功效：補充雌激素
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右， 然後用清水煮至熟透， 可少放一點鹽。 從月經結束後第一天起， 每天吃47顆， 連吃6天。 （注：這是未准媽媽吃的， 未准爸爸不要吃）。
3、排卵之後後體溫升高後：喝黑豆糯米粥
功效：改善黃體功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：將黑豆、糯米洗乾淨， 放在鍋內， 加水適量， 用溫火煮成粥。 每日服用即可。
相對於藥物治療來說， 食療既方便又健康， 不失為一種有效促進卵泡發育的辦法。 因此， 想要生育的女性朋友們， 可要記住吃什麼促進卵泡發育哦！
（兼職編輯：李紫妍）