分娩第二階段是子宮頸口開全至胎兒娩出。 進行輔助動作的目的是：
配合子宮收縮， 正確使用腹壓， 避免第二產程延長而造成胎兒在子宮內缺氧。 于胎頭即將娩出時， 控制用力強度， 以免胎頭驟然沖出， 造成盆底及會陰組織部的嚴重裂傷。
二期輔助動作包括以下兩方面的練習：
（1）正確使用腹壓：
▲半坐位， 雙腿屈膝， 兩腿儘量分開， 雙足跟靠近臀部。
▲胸式呼吸， 深吸氣（假定宮縮已開始）， 使胸腔充滿氣後屏住氣， 然後像排大便一樣， 向肛門方向用力， 用力後慢慢呼氣。 用力時， 下巴抵住胸口， 後背緊貼床上， 不要漏氣。
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▲吸氣， 用力， 直至呼氣結束， 練習約15分鐘。
（2）練習張口哈氣， 短促呼吸：
保持呼氣與吸氣的時間相等， 這樣可以控制用力的強度。 當胎頭即將娩出時， 接生者會提醒產婦不要再用力了， 此時產婦應放鬆抓緊床邊的手， 雙手放在胸前， 張口哈氣。
上述動作可在妊娠36周後開始練習， 要堅持練習， 主要是為了掌握要領， 此時不必真正用力。 每日練習1～2次， 每次3～5分鐘。 注意有先兆早產或胎膜早破者不宜練習；確診骨盆狹窄或胎位不正需行剖宮產者不必練習。
