你會選擇哪種體位來生孩子？分娩用哪種姿勢好

沒有生過娃娃的永遠不能體會那種痛， 即使剖腹產的痛也是一樣的， 媽媽受的所有痛， 只要看到寶寶的那一刻都值了！有沒什麼辦法， 能讓女人在生孩子時候， 減少一些痛苦呢？自從有了女兒之後， 我就一直在思考這個問題。

不久前， 一位曾經大學同學很興奮地告訴我， 他的太太“坐著”生下了他們漂亮可愛的女兒童童。

我一時疑狐坐著怎麼生孩子， 後來網上一查， 原來分娩可以採用多種姿勢。

專家發現以下分娩體位是產婦最容易分娩的， 不僅能減少分娩對媽媽產道的傷害， 還能大大降低嬰兒缺氧的危險，

那麼是啥體位呢？

分娩時可以選擇的姿勢

一說到分娩， 也許准媽媽們最先想到的只是躺在床上生寶寶。 其實分娩時是有很多姿勢可供選擇。 這些姿勢可能會讓你更舒適， 疼痛更少， 用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅!可選擇的分娩姿勢有：直立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側躺、平躺。

1.仰臥位分娩法

國內多數產位取仰臥位， 在產科史上， 仰臥位分娩並不是主要體位。 其優點：對產科處理(如器械助產)及新生兒處理方便， 適合醫務人員的需要。

缺點：(1)仰臥位時增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈， 使回心血量減少， 產婦可出現仰臥位綜合征。 其結果可誘發胎兒宮內窘迫和產後出血增多。

(2)仰臥位分娩使骨盆的可塑性受到限制，

產道較狹窄， 而且工作效率較低， 從而增加難產的機會。

(3)胎兒的重力失去應有的作用， 導致產程延長， 繼發宮縮乏力。

2.側臥位分娩法

優點：能使會陰放鬆， 減少下腔靜脈受壓和防止仰臥位綜合症。

缺點：應用此法接生者操作不便。 在左枕橫位、左枕後位， 採取右側臥位， 右枕橫位和右枕後位採取左側臥位， 有利於胎兒機轉。

3.坐位分娩法

優點：(1)直立姿勢， 由於重力的關係， 先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部， 可反射地使子宮收縮強而有力， 有效地縮短第二產程；

(2)有利於分娩機轉的順利進行， 直產姿勢， 胎兒重力與產道方向一致， 宮縮能使胎頭在產道中旋轉的順利；

(3)產婦以蹲式骨產道寬度最大， 當產婦從平臥位改為蹲式時，

骨產道橫斷面的面積可增加30%， 蹲位時出口前後徑可增大0.5cm-2.0cm；(4)改善胎兒的血液迴圈， 減輕胎兒在分娩過程中缺氧的程度。

缺點：(1)產婦久坐後， 會陰部容易發生水腫；(2)有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式產椅分娩。

4.現代坐位分娩的方法

由於各種不同形式的坐式產床的出現， 產床的靠背部分可調節， 在分娩過程中可根據宮縮、胎兒下降程度適當調整靠背的角度。 其優點為：(1)產婦用力得當， 用力時與產軸一致， 故比傳統的分娩體位可縮短第二產程；(2)可減少新生兒窒息。

姿勢任選用力點相同

分娩時到底要用哪一個姿勢呢？生產時醫師會在旁協助、提供建議， 但是哪一個姿勢可以較為舒緩生產時的疼痛感， 只有產婦自己最清楚，

除非媽媽有特殊合併症， 需限制其分娩姿勢， 否則都會尊重產婦的感受。 但是醫生提醒媽媽， 無論採取哪一種分娩姿勢， 其用力的方式都是一樣的， 並不會因為姿勢改變而有所不同。

小編感歎：母親真的很偉大， 不知道費了多少勁才把你帶到這個世界！希望天下的男人都要好好疼自己的老婆！對孩子最好愛的教育， 就是好好愛孩子的媽媽！