什麼是宮高腹圍？宮高腹圍怎麼量？

孕期檢查是每個孕媽咪懷孕後都要面對的， 每次去產檢， 產檢重點都各有不同， 但是有一項是必不可少的， 那就是宮高和腹圍。 看著本本上紀錄的數位， 你知道它們代表的是什麼嗎？

什麼是宮高腹圍？

宮高：是指從下腹恥骨聯合處到子宮底的長度， 是判斷子宮大小的資料之一。

腹圍：指的是腹部的圍度尺寸， 孕婦從第20周開始的每次產檢都需要測量腹圍， 既可躺著也可站立， 用軟皮尺測量， 以肚臍為准， 水準繞腹一周， 測得數值即為腹圍。

為什麼要量宮高腹圍

孕媽咪的宮高、腹圍與胎寶寶的大小關係非常密切。

孕早期、孕中期時， 每月的增長是有一定的標準的。 每一個孕周長多少， 都是需要瞭解的。 而且到後期通過測量宮高和腹圍， 還可以估計胎兒的體重。 所以， 做產前檢查時每次都要測量宮高及腹圍， 以估計胎兒宮內發育情況， 同時根據宮高妊娠圖曲線以瞭解胎兒宮內發育情況， 是否發育遲緩或巨大兒。

妊娠期子宮的增大是有規律性的， 表現為功底升高， 腹圍增加。 一般從懷孕20周開始， 每4周測量1次， 懷孕28-35周每2周測量一次， 懷孕36周後每週測量一次。

孕婦宮高標準參考表：

孕20周：16.0-20.5CM

孕21周：17.0-21.5CM

孕22周：18.0-22.5CM

孕23周：19.0-23.5CM

孕24周：20.0-24.5CM

孕25周：21.0-25.5CM

孕26周：21.5-26.5CM

孕27周：22.5-27.5CM

孕28周：23.0-28.5CM

孕29周：23.5-29.5CM

孕30周：24.0-30.5CM

孕31周：25.0-31.5CM

孕32周：26.0-32.5CM

孕33周：27.0-33.5CM

孕34周：27.5-34.5CM

孕35周：28.5-35.5CM

孕36周：29.0-36.5CM

孕37周：29.5-37.5CM

孕38周：30.5-38.5CM

孕39周：31.0-38.5CM

孕40周：32.0-38.5CM

孕婦腹圍標準參考表：

宮高腹圍怎麼量？

測量宮高的方法：讓孕婦排尿後，

平臥於床上， 用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。 一般從懷孕20周開始， 每4周測量1次；懷孕28-35周每2周測量一次；懷孕36周後每週測量一次。

測量結果畫在妊娠圖上， 以觀察胎兒發育與孕周是否相符。 通過測量宮底高度， 如發現與妊娠周數不符， 過大過小都要尋找原因。 如做B超等特殊目字檢查， 有無雙胎、畸形、死胎、羊水過多、過少等問題。

測腹圍的方法：測量平臍部環腰腹部的長度， 測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體， 但不要勒緊腹部。

瞭解子宮橫徑大小， 對應宮底高度以便瞭解官腔內的情況及子宮大小是否符合妊娠周數。

宮高腹圍還能計算胎兒體重

方法：胎兒體重估計（g）=子宮長度（cm）×腹圍（cm）+200（g）

由於受到腹壁厚度、子宮張力、羊水量、胎位等多種因素的影響， 這種方法估計胎兒體重不夠精確， 如果想要知道胎兒確切體重， 最好還是選擇超聲波， 即B超。