避免妊娠紋要注意兩個階段的保養。
孕前保養
在孕前就要注意鍛煉身體，
經常做按摩，
堅持冷水擦浴，
增強皮膚的彈性；
注意營養，
多吃富含蛋白質、維生素的食物，
增加皮膚的彈性。
孕後保養
漂亮媽媽和妊娠紋的作戰計畫
堅持適度運動如散步等；
保證均衡、營養的膳食，
避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，
導致體重增長過多；
淋浴時水溫不宜過高，
可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，
並輕輕按摩腹部皮膚，
從而增強皮膚彈性。
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什麼方法能避免妊娠紋？
2015-01-20
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3回答
有什麼方法能消除妊娠紋的嗎？
你好，生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。此外，勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦... [詳細答案]
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3回答
有什麼方法能修復妊娠紋的呢
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液迴圈和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅持用橄欖油按摩身體... [詳細答案]
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3回答
妊娠霜能去除妊娠紋嗎？還有什麼方法能預防妊娠紋的？
您好，妊娠紋是由於子宮體積或骨骼和肌肉生長過快，超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成的。任何的修復只是彌補，妊娠霜可起到一定的消除作用，但不能完全消除。另外，也可以嘗試用橄欖油按摩... [詳細答案]
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3回答
有什麼方法能去除妊娠紋啊？請問寶媽們該如何解決呢
您好，妊娠紋一旦形成無法完全消除，可用橄欖油按摩妊娠紋的地方，有助於妊娠紋的減輕。另外補充維生素C和維生素B6，適當運動，保證充足睡眠，有利於皮膚恢復彈性，減輕妊娠紋。 [詳細答案]
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3回答
求教各位寶媽，有什麼方法能預防妊娠紋的嗎？
你好，最好用天然橄欖油比較安全。每晚臨睡前，仰臥在床上，將兩手上抹上按摩油，然後捧住胎兒，按照從上到下，從左到右的順序慢慢按摩10次。剛開始一周最多3次，一個月後就開始每天都堅持，每次時間在5-10... [詳細答案]
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