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五招幫助寶寶春季遠離甲流

春天剛到, 但寒冷仍未消退, 嬰幼兒由於體質比較弱, 是呼吸道疾病的易發季節, 近日的甲型流感又引起了家長的高度關注。

兒童甲流的初期症狀與普通流感相似, 包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛等, 有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等症狀。

幼兒甲流的初期症狀可迅速進展, 來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃, 甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合症、肺出血、胸腔積液、全身血細胞減少、腎功能衰竭、敗血症、休克及Reye綜合症、呼吸衰竭及多器官損傷, 導致死亡。 若患者原有的基礎疾病亦可加重。

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出現以下情況之一者為重症病例, 應及時送往醫院就診:持續高熱>3天;劇烈咳嗽, 咳膿痰、血痰, 或胸痛;呼吸頻率快, 呼吸困難, 口唇紫紺;神志改變:反應遲鈍、嗜睡、躁動、驚厥等;嚴重嘔吐、腹瀉, 出現脫水表現;影像學檢查有肺炎徵象;肌酸激酶(CK)、肌酸激酶同工酶(CK-MB)等心肌酶水準迅速增高;原有基礎疾病明顯加重。

寶寶預防甲型流感好辦法:

1、起居預防

“春捂秋凍”, 要記住一定不能在寶寶出汗時脫掉厚衣服, 這樣很容易感冒, 應適時為寶寶增減衣物, 防止感冒的發生。 作息安排要有規律, 多給寶寶喝水。 可以跟寶寶一起玩遊戲, 鼓勵寶寶多運動。 嬰兒餵養奶瓶奶嘴要經常清洗, 並高溫消毒。 儘量不帶兒童去人群聚集、空氣不流通的公共場所。

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經常洗曬被褥, 打掃衛生, 保持室內環境的潔淨通風。

2、按摩預防

在很多衛生部門的預防甲流方案中, 有自我按摩法:首先雙手對掌, 迅速搓動, 搓至雙手有發熱感, 然後擦面頰、揉迎香穴、按摩頸部、點揉風池穴、推揉大椎穴、點按足三裡穴、按摩胸腹等。 如果寶寶太小難以按此法操作的話, 爸爸媽媽可以轉變方式, 每天以遊戲的形式為寶寶進行按摩, 增強寶寶抵抗力。

3、洗手預防

讓寶寶在秋冬季節遠離疾病困擾, 洗手很重要, 父母為寶寶洗手或者教寶寶洗手時應遵循世衛公佈的六步洗手法:第一步, 五指併攏、掌心擦掌心;第二步, 手指交錯、掌心擦手背;第三步, 手指交錯、掌心擦掌心;第四步, 兩手互握, 互擦指背;第五步,

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拇指在掌中旋轉;第六步, 指尖摩擦掌心。 洗40秒或以上就可以了。

4、飲食預防

要防病, 水果、蔬菜、粗糧一個都不能少。 最好選富含維C豐富的蔬菜, 如西蘭花、番茄、油麥菜、青椒、辣椒等。 多吃蘋果、葡萄、草莓、番茄、胡蘿蔔、荸薺、山藥、枸杞、竹蓀等。 另外, 粗糧應占每日主食的一半, 以免缺乏維生素B導致免疫力下降。 飲食宜清淡, 少食膏粱厚味及刺激性食品;給寶寶的飲食要適時、適量、適溫。

5、醫療預防

年齡過小的嬰幼兒, 不主張服用中藥預防, 應及早發現及早控制。 一旦發現寶寶食欲不振、腹瀉、哭鬧嚴重、發熱、咽痛、咳嗽、流涕等症狀等應立即就診, 以免錯過最佳診治時間。

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