五個月寶寶該如何喂養

5個月到半歲的孩子， 在行為上和生理上會發出準備學習新的進食方式與進食技藝的信號。 這個階段里， 添加固體食物標志著寶寶的成長邁上了一個新臺階。 接觸新的口感與昧道， 時時刺激寶寶學習在嘴里移動和咀嚼食物， 這個時期必須添加食物的另外一個重要原因是， 寶寶從母體內帶來的鐵元素含量開始逐漸減少， 需要從飲食的攝入過程中來補充。 單純的母乳喂養也不能再滿足于孩子生長的需要。 這個月齡會發現， 寶寶的體重不再像前兩個月那樣， 每天增加25~30克 左右， 如果孩子意猶未盡，

說明添加固體食物的時候到了， 可以找醫生做一次具體的咨詢。

5個月的孩子聞著成年人食品的香昧會流口水， 說明寶寶已經不甘于自己的食譜中僅有單一的奶水， 孩子會強烈要求吃多種多樣的食品， 還會對固體食物有強烈的口感的要求， 因為寶寶還需要磨牙。 如果吃不到， 就會抓住所有碰到的東西送到嘴里， 其實寶寶的要求很簡單：就是要嘗一嘗、啃一啃， 讓癢癢的牙床舒服點。 而此時， 寶寶的胃腸道也做好了迎接固體食物的準備。

應當及時、大膽地給寶寶添加固體食物。 而且食物越是粗糙， 對寶寶口腔、胃腸壁的剌激越大， 腸壁肌肉的蠕動能力越大， 這樣才能練出寶寶寶強有力的消化動力。 一定要明白這樣一個道理送給孩子再怎么好的美食，

也不如送給孩子一副好腸胃；吃什么都消化， 才能吃什么都香。

幾個月的孩子， 要吃粗的、硬的、多樣化的食物， 說起來容易做起來難。 有時會遇上這樣的情況， 食物中添加什么就排泄什么， 孩子大便中帶著整塊的菜葉、整瓣的橘子， 成塊成粒， 半干不稀， 次數也忽多忽少， 搞得全家人心神不寧。 其實， 只要孩子不哭不鬧， 照吃照玩， 大便的次數并不重要， 食物未經消化就原樣拉出來也正常， 只是食物沒有起到添加營養的作用， 僅充當了鍛煉腸胃的訓練器械一一運動是需要器械的， 腸胃也不例外。 寶寶慢慢地就在訓練中適應， 吃的食物能夠逐漸地完全消化、吸收， 大便形狀也會好轉。

這個月齡的孩子食物攝入量差別較大，

此時仍然希望能繼續堅持純母乳喂養， 如果是人工喂養的孩子， 一般每餐150毫升奶就能夠吃飽， 而有些生長發育快的孩子食物攝入量會明顯多于同齡嬰兒。 一次吃200毫升也不夠， 有的還要添加輔食。 在孩子能吃一點粥時， 可以把奶量減少一些， 但這個月齡的孩子主要食物還是以奶為主。

除了吃奶之外， 要逐漸增加半流質的食物， 為以后吃固體食物做準備。 嬰兒隨著年齡增長， 胃里分泌的消化酶類增多， 可以食用一些淀粉類半流質食物， 先從一兩匙開始， 以后逐漸增加， 孩子不愛吃就不要喂， 千萬不能勉強。 加大米粥等食物那一餐的量， 適當逐步減少奶的攝人量。

這個月齡的孩子容易出現貧血，

因為從母休帶來的微量元素鐵， 已經被孩子的快速生長發育消耗掉。 如果日常食物比較單一， 就會跟不上身體生長的需要。 因此， 要在孩子的食物中注意添加含鐵量高的食物， 例如蛋黃中的鐵含量就比較高， 可以在喂哺孩子的牛奶中加上蛋黃， 攪拌均勻， 煮沸以后食用。 貧血較重的孩子， 可以由醫生指導給予口服補血劑， 干萬不可以自己隨便給孩子服用鐵劑藥物， 以防發生不良反應。

為補充體內維生素c的需要， 除了繼續給孩子吃水果汁和新鮮蔬菜汁外， 還可以做一些菜泥和水果泥喂孩子。 在添加固體食物的過程中， 要注意觀察孩子的大便是否正常， 有沒有不適應的情況， 每次添加固體食物的量不宜過多，

逐步使孩子的消化系統適應。

喂哺時間可以放在上午6: 00、10: 00， 下午18: 00和晚上22: 00， 夜間不喂。 在兩次喂食物之間， 加喂一次鮮水果汁， 鈣片可以一天喂3次， 每次2片。 魚肝油一天喂2次， 每次2~3滴。