很多家長喜歡在睡前讓孩子喝奶， 認為這樣比較有營養， 事實上， 這樣做大大增加了孩子嗓子發炎的幾率， 其實是不好的。
新生兒期和2歲以下兒童來說， 胃食管反流是特別多見的， 大多屬於生理性的， 臨床上很少會出現不適症狀。 但是如果睡前喝奶就容易讓本來需要休息的消化系統再次工作起來， 加重胃食管反流， 嚴重時就容易引起胃食管反流病， 反流的胃酸會刺激呼吸系統發炎， 臨床上典型症狀除了會出現消化系統症狀如反食、上腹痛等， 非典型臨床表現還會出現呼吸系統症狀如呼吸暫停、喘息、喘鳴、反復肺炎、慢性咳嗽、聲音嘶啞以及鼻竇炎等。
Advertisiment
給經常在睡前喝奶並且愛生病的孩子家長提出了幾條建議：如果孩子小， 還不好改變睡前喝奶的習慣， 那就要注意喝完奶給孩子喂幾口白開水漱口。 同時， 儘量把喝奶時間提前一個小時， 不要抱著奶瓶睡覺。 對大一點的孩子來說， 可以通過講故事講道理來分散孩子習慣喝奶的習慣。
這是因為兒童特殊的解剖生理結構決定的。 一方面嬰兒鼻咽及咽部相對狹小， 且較垂直， 雖然扁桃體具有一定的防禦功能， 但是牛奶是很好的細菌培養基， 當孩子喝完奶後， 殘留的奶漬很容易導致細菌滋生， 加之兒童各器官相距很近， 因此， 很容易嗓子發炎， 或者患上中耳炎。
