第一節、乳☆禁☆頭伸展練習
先把兩隻手的拇指平行放在乳☆禁☆頭兩側， 然後慢慢地由乳☆禁☆頭向兩側外方平行伸展， 牽拉乳暈及皮下組織， 使乳☆禁☆頭向外突出.這個動作要反復多做幾次， 最後， 將兩個拇指分別放在乳☆禁☆頭上下側， 由乳☆禁☆頭向兩側縱行伸展， 每天做兩次， 每次要做5分鐘.
第二節、乳☆禁☆頭牽拉練習
用任意一隻手托起乳☆禁☆房， 而用另外一隻手的拇指、中指和食指抓住乳☆禁☆頭向外牽拉， 每天做兩次， 每次做十次左右.
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乳☆禁☆頭內陷的治療方法有： 1、手法牽拉經常牽拉乳☆禁☆頭，可以使乳☆禁☆頭突出、乳腺導管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳☆禁☆頭自然逐漸向外凸起。這個方法需要比較長時間。 2、吸引療法與手法牽拉的作用原理相似，通過負壓吸... [詳細答案]
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乳☆禁☆頭內陷的現象可以預防嗎？一般患病有哪些症狀？
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女性外☆禁☆陰炎進行日常保健時也應該注意以下一些事項：1.堅持正確的治療。外☆禁☆陰炎應該避免盲目治療，應該到正規醫院進行正確的治療，同時，也應該堅持完成治療療程，不要在症狀有所好轉時便停止治療，以免造成久治不... [詳細答案]
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乳☆禁☆頭內陷的治療方法有哪些
乳☆禁☆頭內陷的治療方法有： 1、手法牽拉經常牽拉乳☆禁☆頭，可以使乳☆禁☆頭突出、乳腺導管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳☆禁☆頭自然逐漸向外凸起。這個方法需要比較長時間。 2、吸引療法與手法牽拉的作用原理相似，通過負壓吸... [詳細答案]
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