近年來，
隨著生存環境的變化，
乳腺增生發病率上升很快，
此癥已成為城市女性主要殺手。
一旦患乳腺增生癥，
除了疼痛、腫塊外，
患者在情緒上必有煩躁、易怒、恐懼等，
生理上有功能下降，
如性☆禁☆欲淡漠，
月經紊亂，
體力下降，
尿頻等，
在病理上多伴有婦科病，
如子宮內膜異位癥等。
對此未能全身綜合標本兼治，
久治未果就有轉為乳腺癌的危險。
中醫認為，
乳腺小葉增生系肝氣郁結，
痰凝氣滯所致，
與情緒不快，
精神抑郁等因素有關。
假如夫妻之間的性☆禁☆生☆禁☆活協調和諧，
則可保持心情舒暢，
肝氣暢達，
氣血調和，
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則乳腺小葉就不容易增生。
因此，
從中醫角度來說，
和諧的性☆禁☆生☆禁☆活是預防乳腺小葉增生的重要積極措施。
從西醫角度看，
性☆禁☆生☆禁☆活也有助于減少乳☆禁☆房小葉增生的發生幾率。
這是因為在性☆禁☆生☆禁☆活中，
乳☆禁☆房會發生一系列周期性☆禁☆交化：如在性興奮期，
乳☆禁☆房靜脈充血，
體積增大，
變得更飽滿；在性☆禁☆愛過程中，
乳暈充血，
乳☆禁☆頭勃起；在性☆禁☆高☆禁☆潮時，
上述變化達到頂點；性☆禁☆高☆禁☆潮后15~30分鐘，
乳☆禁☆房恢復正常。
這一系列的變化，
對乳腺功能是一種良好的調節。
一旦因為性壓抑而缺乏這種生理調節，
女性內分泌系統可能失調，
就容易發生乳腺持續的充血腫脹，
導致乳腺增生，
甚至出現乳腺癌。
乳腺小葉增生占女性乳☆禁☆房疾病發病率的2/3以上，
好發于25~40歲的女性。
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發病初期乳☆禁☆房疼痛，
之后出現腫塊，
或乳☆禁☆頭出現淡黃溢液，
讓患者感到非常不安。
據統計，
約有1~ 3%的患者可能轉為乳腺癌，
這就更讓女性☆禁☆感到緊張了。
所以作為女性，
一定不要把性☆禁☆生☆禁☆活當成可有可無的活動。
在性☆禁☆愛中，
女性應盡量爭取讓自己獲得性滿意。
另外，
乳腺小葉增生的發生還與高齡未婚、初產年齡超過30歲、從未生育、產后不哺乳、流產次數多、性功能低下等有關，
因此，
預防這種疾病發生，
還應提倡適齡結婚（最好不超過28歲）、適齡生育（最好不超過30歲），
產后盡量自己哺乳，
避免流產。
