乳腺增生吃什麼食物好 乳腺增生的食療

乳腺增生是非常常見的一種乳☆禁☆房疾病， 相信大家對於乳腺增生也是知道的， 不是嗎?那大家知道患上乳腺增生的時候， 吃什麼食物好嗎?不知道的話， 小編今天就來為大家介紹一下， 順便為大家介紹一下乳腺增生的食療方法。 想知道的朋友就來看看吧。

乳腺增生吃什麼食物好

乳腺增生吃什麼食物好呢?對於這一點， 小編只能說的是， 不管什麼疾病， 多吃蔬菜水果對身體都是有好處， 沒壞處的。 而對於乳腺增生患者來說， 吃以下這些食物是非常有好的。

1、平時要多吃綠色蔬菜、豆製品、乳製品、海藻類、魚類、漿果類水果。

甲魚、泥鰍、黃魚、海參富含多種微量元素， 有保護乳腺。

2、多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品， 忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

3、乳腺增生患者可以多吃一些含有維生素B6和維生素E的食物， 如米糠、花生、芝麻等， 這些食物可以防治乳腺惡性增生。

乳腺增生食療

乳腺增生患者除了吃上面的食物好之外， 也可以多吃下面這些食物的。 因為下面這些食物具有治療乳腺增生的功效哦。

一、肉蓯蓉歸芍蜜飲

食譜材料：肉蓯蓉15克， 當歸10克， 赤芍10克， 柴胡5克， 金橘葉10克， 半夏10克。

製作方法：1.將肉蓯蓉15克， 當歸10克， 赤芍10克， 柴胡5克， 金橘葉10克， 半夏10克分別揀去雜質， 洗淨。 2.將以上材料晾乾或切碎， 同放入砂鍋， 加適量水。 浸泡片刻， 煎煮30分鐘，

用潔淨紗布過濾， 取汁放入容器。 3.待其溫熱時， 加入蜂蜜30毫升， 拌和均勻即成。 4.上午、下午分服。

二、海帶鱉甲豬肉湯

食譜材料：海帶65克,鱉甲65克,豬瘦肉65克。

製作方法：1.取海帶65克， 清水洗去雜質， 泡脹切塊。 2.取鱉甲65克， 打碎。 3.取豬瘦肉65克， 切塊。 4.將以上材料共煮湯， 湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。 5.每日分兩次溫服， 並吃海帶。

三、香附路路通蜜飲

食譜材料：香附20克， 路路通30克， 郁金10克， 金橘葉15克。

製作方法：1.將香附20克， 路路通30克， 郁金10克， 金橘葉15克洗淨， 入鍋。 2.加入適量水， 煎煮30分鐘， 去渣取汁。 3.待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升， 攪勻即成。 4.上午、下午分服。

乳腺增生藥膳食療

1、蘿蔔公英地丁汁

原料：白蘿蔔500g， 蒲公英(鮮品)50g， 紫花地丁(鮮品)50g， 白糖適量。

制法：將前3味藥洗乾淨，

分別搗爛取汁， 對和在一起， 調入冰糖即可。 2～3次/d， 以愈為止。 另可用藥渣外敷乳☆禁☆房。

功效：消癰止痛， 適用于乳腺增生和乳癰初起或乳☆禁☆房紅腫脹痛等症。

2、蘿蔔水紅花汁

原料：白蘿蔔500g， 水紅花100g， 白糖適量。 需要白蘿蔔500克

制法：將前2味藥洗乾淨， 搗爛取汁， 加入白糖即可。 3次/d， 至愈停藥， 另用藥渣外敷之。

功效：消癰止痛， 化腫消炎。 適用于乳癰初起或乳腺增生。

3、山甲瓜萎粥

原料：炮穿山甲20g， 粳米、瓜萎各50g， 連翹15g。

制法：將炮穿山甲、瓜萎、連翹用潔淨紗布包煎熬20分鐘後。 放入粳米再煮到熟。 食粥， 2次/d， 至愈為止。

功效：解毒散結、止痛消腫。 適用于乳癰和乳腺增生。