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乳汁淤積怎麼辦,漲奶時千萬不能做的四件事

乳汁淤積形成的原因有很多:比如產後2-7天內的生理性乳漲、外力擠壓、餵奶時間間隔太長、乳☆禁☆頭乳暈受傷腫脹導致出奶不暢、吸奶器不當使用造成乳腺損傷等等, 具體每種情況形成的不同結果需要用不同的處理方法。

一旦漲奶有4件事兒千萬不能做

1、熱敷

這一條非常重要, 但是卻又是乳汁淤積甚至急性乳腺炎就醫時醫囑第一項。 醫生為什麼讓熱敷呢?因為熱敷後乳腺管會擴張有利於乳汁的排出。 聽起來有道理, 其實是個很大的誤區。 因為初中生都知道的物理原理:熱脹冷縮。 本來就腫脹, 熱敷之後不能及時有效的排出,

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只會越漲越厲害。 所以, 乳汁淤積時, 請不要熱敷。 除非能確保熱敷後馬上餵奶, 並寶寶能把全部奶吃通、吃淨。 實際上如果寶寶能吃淨, 就不會形成淤積了。 那到底為什麼醫生這麼愛用這一條呢?個人猜測是因為幾十年前, 在奶粉還不這麼普遍的情況下, 如果出現淤積, 熱敷加上寶寶吃, 基本都能解決問題, 其實起作用的不是熱敷, 更主要的是寶寶吸。 但現在的情況已經截然不同, 經常是媽媽淤積了, 減少餵奶甚至直接停喂了, 反正寶寶有奶粉。 此時熱敷確實是會讓淤積越來越嚴重。 所以, 請避免熱敷。

2、使用吸奶器

如果是可以親喂的新媽媽, 我們非常不建議使用吸奶器。 因為發生乳汁淤積時,

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使用吸奶器只會讓堵的地方更堵。 這是因為吸奶器的工作原理決定的, 它不可能像寶寶吸吮時那麼的均勻、舒適, 反而會造成乳腺管受力不均。 再加上不當的使用方法, 有的甚至把乳暈部分都吸腫吸傷了, 絕對是雪上加霜。 所以, 發生乳汁淤積時, 不要用吸奶器。 讓寶寶吃是更好的選擇。

3、大力按揉

這一點也是非常普遍的民間誤區。 事實上, 正確的疏通乳腺是不疼的。 疼痛是一種保護, 是一種摧殘和傷害。 乳腺管的出口在乳☆禁☆頭, 不按照乳腺走向, 胡亂揉一通, 不僅不能幫助乳汁順利排出, 甚至會造成加重淤積、乳腺管破裂形成積乳性囊腫的風險。 所以, 在乳汁淤積時, 請拒絕任何人打著:通則不痛、痛則不通的名義來“幫助”排奶。

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4、喝湯催乳

乳汁淤積意思就是奶水多到不能全部排出, 形成部分硬塊。 雖然喝湯催奶這事確實因人而異, 有的人拼命喝湯, 奶水都不見多;有的人喝一碗湯, 甚至一杯溫水下肚都會立馬漲奶。 但是不管哪種情況, 這個時候喝湯催奶, 無異於火上澆油。 所以, 在乳汁淤積發生時, 請暫停油膩的湯湯水水、大魚大肉。

乳汁淤積時, 到底應該做些什麼呢?

1、敷常溫的捲心菜葉子

方法:取一片捲心菜葉子, 洗淨後放進保鮮袋裡, 用擀麵杖擀軟至微微出水, 取出後摳個洞, 避開乳☆禁☆頭和乳暈, 敷在硬塊處。 (補充:媽媽的自覺症狀嚴重時, 可多敷幾片捲心菜)

2、繼續餵奶, 調整寶寶吃奶的姿勢

最好讓寶寶的下巴對著淤積的那個方向來吃奶。 因為寶寶吃奶時,

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下巴是最用力的, 相對來說, 最容易把淤積吃通。 如果是混喂, 可以考慮暫時減少奶粉的量甚至完全不加奶粉。

3、好好休息

有人建議發生乳汁淤積時要頻繁餵奶, 其實這個也是誤區之一。 頻繁餵奶, 並不代表寶寶能吃得更多, 反而會因為頻繁餵奶刺激出更多奶陣, 增加了產量, 造成更加嚴重的淤積。 同時也因為得不到足夠多的休息, 身心俱疲, 不利於身體的自我修復。 特別是乳腺炎伴有發燒症狀時, 喂完奶把寶寶交給家人照顧, 自己好好睡一覺, 睡醒後再給寶寶好好餵奶, 恢復起來更加事半功倍。

4、尋求靠譜母乳指導的幫助

母乳指導會幫助分析淤積發生的原因, 給出相應的處理建議, 不僅能使這次的痛苦降到最低,

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還能避免以後再發生類似的狀況。 比如熱敷, 靠譜的指導有可能會根據媽媽的奶量和寶寶吃奶情況, 給出餵奶前用40度左右的熱毛巾敷3分鐘左右, 然後餵奶, 餵奶後再用常溫洋白菜冷敷的辦法。 這樣的處理不適合所有人, 請一定在專業指導下進行。 相對來說, 室溫敷比熱敷更加安全有效。

5、發燒持續超過24小時不退, 需要就醫

當然如果醫生建議的是上面不要做的四條, 那麼在化驗確定需要用藥並接受藥物治療的同時, 參照前一條。

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