您的位置:首頁>坐月子>月子保健>正文

乳☆禁☆房永保青春活力的秘密

乳☆禁☆房的青春和面孔一樣, 耐得女人的繾綣呵護, 生怕衰老就這么來敲自己的門。 20歲女人的乳☆禁☆房健康挺拔, 是健美。 到了30歲, 女人的乳☆禁☆房面臨了懷孕哺乳, 是韻味。 到了40歲, 乳☆禁☆房那一絲的下垂, 也許就會引發你“青春已逝”的心痛。 快, 從如下提問開始, 不老乳☆禁☆房的n種呵護, 就怕你想不到!

20歲篇

1、請選擇出對于乳☆禁☆房有好處的飲食方案?

a、只吃素菜, 拒絕葷菜 b、多攝入豆制品 c、為了減肥而節食

正確答案:b

千萬不要為了減肥而過度的節食、挑食, 只吃素菜, 不吃魚、肉等葷菜。 女性適量地攝入魚、肉和豆漿等豆制品, 對于保持乳☆禁☆房的彈性和豐滿是有很大幫助的,

Advertisiment
如果為了減肥而吃的少或營養不均衡乳☆禁☆房也會變小。

2、你是用如何姿態選擇那些精美如藝術品的文胸的呢?

a、每次購買時都會試 b、為了防止乳☆禁☆房下垂穿戴比較緊的文胸 c、尺寸合適, 穿戴舒服

正確答案:a, c

一副好的文胸具體應該是什么樣子呢?站立時, 文胸中心部位要服帖;雙手上舉時, 文胸下圍不能跟著上提, 全部乳☆禁☆房要在罩杯之內;文胸背部下圍不能比前面的下圍高, 且固定在胸下圍并不任意移動;即使取下肩帶, 胸罩也是依然固定, 不會移動;最后雙臂來回轉動, 檢查乳☆禁☆房有無壓迫感和乳☆禁☆頭是否受到擠壓。

女性戴文胸不宜過小, 戴過小過緊的文胸會影響骨骼和乳☆禁☆房的發育。 在運動的時候佩帶的文胸也要注意,

Advertisiment
否則會造成乳☆禁☆房下垂。

3、我知道20幾歲的你活力四射, 但你認為下列哪項運動對乳☆禁☆房有好處?

a、俯臥撐 b、多做擴胸運動 c、游泳

正確答案:a, b, c

多做胸部運動, 加強胸部肌肉的鍛煉, 如俯臥撐, 引體向上, 游泳, 擴胸運動等, 這樣可以促進胸肌發育, 使乳☆禁☆房挺拔, 更好的體現曲線美。

4、你認為什么樣的姿勢對乳☆禁☆房最好, 是天然的豐胸姿態?

a、走路時抬頭挺胸 b、睡覺時俯臥 c、經常伏案工作

正確答案:a

養成良好的體姿, 走路及坐立時挺胸收腹抬頭, 兩眼直視前方, 不要駝背含胸, 伏案, 睡眠時不要俯臥, 不“壓迫”我們的乳☆禁☆房, 它才會茁壯成長, 更加挺拔。

5、天那!你偶然之間發現乳☆禁☆房有一個腫塊, 你該怎么辦?

a、不去管它, 自己會消失 b、到醫院乳腺外科就診 c、驚慌失措,

Advertisiment
不知道該怎么辦

正確答案:b

乳腺纖維腺瘤占青年婦女乳☆禁☆房良性腫瘤的第1位, 高發年齡為20-25歲。 主要癥狀是可觸及皮下腫物, 質硬似橡皮球, 乳☆禁☆頭皮膚無變化。 如果摸到有皮下腫物時, 不要驚慌, 可到醫院乳腺外科就診。

tips1 借他溫柔的手來按摩

在胸部保養中, 按摩可以起到很好的作用。 經常按摩乳☆禁☆房可使腦下垂體和卵巢分泌激素的功能得到加強, 促進局部血液循環, 讓乳☆禁☆房組織發育得更好, 但要注意“由下往上”、“由外往內”輕柔進行。

30歲篇

1、告訴我?在懷孕時乳☆禁☆房發生了什么變化是正常的?

a、乳☆禁☆房脹痛 b、皮下的血管變得明顯了 c、乳暈顏色加深了

正確答案:a, b, c

懷孕時女性的激素水平會產生變化, 可能會感覺到乳☆禁☆房腫脹疼痛,

Advertisiment
體積增大, 乳☆禁☆頭也逐漸變大, 乳暈顏色增加, 皮下血管擴張, 這些都是可能會出現的正常現象。

2、在懷孕的時候, 你應該如何選擇到舒適的文胸呢?

a、和沒懷孕時一樣就可以 b、要寬松, 對乳☆禁☆房沒壓迫 c、隨乳☆禁☆房的增大尺寸也要增大

正確答案:b, c

在懷孕時應選擇較寬松的文胸, 對乳☆禁☆房沒有壓迫感為宜。

如果文胸不合適, 乳☆禁☆頭在文胸的壓迫下, 容易致使乳☆禁☆頭和乳罩之間摩擦加劇, 造成乳管堵塞, 會引起奶水少或無奶的現象。 最好穿有軟鋼托的文胸, 如無支持物, 日益增大的乳☆禁☆房就會下垂, 乳☆禁☆房內的纖維組織被破壞后很難再恢復。

3、請做好心理準備, 好么?產后什么情況可能出現?

乳☆禁☆房在生產后出現脹痛 b。 乳☆禁☆房變大 c。 乳☆禁☆頭變硬有疼痛感

Advertisiment

正確答案:a, b, c

產后由于乳☆禁☆房中充滿乳汁, 乳☆禁☆房會變大變重, 變得比平時硬挺、脹痛、和壓痛, 甚至還有發熱感, 表面光滑、充盈, 乳☆禁☆頭也變得堅挺而疼痛, 這是所謂的脹奶現象。 脹奶通常只持續1、2天, 但非常不舒服。 舒解脹奶的辦法有借助吸奶器輔助擠奶, 熱敷后輕緩地按摩乳☆禁☆房, 或者沖個熱水澡也可以緩解疼痛。

4、記住, 在哺乳時出現哪些情況就該看醫生了?

a、乳☆禁☆房腫脹, 紅熱, 疼痛 b、發燒, 頭痛, 寒戰 c、淋巴結腫大觸痛

正確答案:a, b, c

乳腺炎最初的癥狀是乳☆禁☆房腫脹, 發紅, 發熱, 疼痛, 乳☆禁☆房某一部位出現邊界不清的硬結。 有時還出現以下癥狀:包括發燒、發冷、疼痛、頭痛、惡心及嘔吐, 有時淋巴結腫大觸痛。 這時我們應該趕緊到醫院去看病了。

5、產后你出現了乳☆禁☆房松弛的情況嗎,猜猜看下面哪些情況是要避免的?

a、哺乳時間長 b、讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺 c、兩個乳☆禁☆房交替哺乳

正確答案:a,b

產后一般會出現乳☆禁☆房松弛的情況,那么在哺乳期間,有哪些是我們要注意的呢?不要哺乳時間過長,一般提倡喂4-10個月;每次哺乳時間過長,讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺都會加重乳☆禁☆房下垂。喂奶姿勢要正確,哺乳時,應該兩個乳☆禁☆房交替喂奶,每次時間不超過20分鐘。

tips2 喂奶可使乳☆禁☆房“再發育”

做了母親的人,也不要太擔心自己的乳☆禁☆房,母乳喂養不僅不會影響乳☆禁☆房的美貌,如果哺乳方法正確,母親的乳☆禁☆房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結實。哺乳過程中,嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的動作會不斷刺激乳腺組織及其周邊肌肉組織,乳☆禁☆房會變得更大、更堅挺。

40歲篇

1、說起來,我們應該如何延緩我們乳☆禁☆房的衰老呢?

a、保持愉快的心情 b、注意飲食的搭配 c、可以用冷水對胸部進行保養

正確答案:a,b,c

40歲婦女面臨著絕經期,體內激素有顯著的變化,乳☆禁☆房開始萎縮下垂,皮膚彈性降低等情況。值得注意的是,這一時期也是惡性腫瘤的高發年齡,因此應密切注意乳☆禁☆房有無疼痛、溢液、腫塊等異常現象。每個人都會面臨著年齡的增長衰老,但我們要學會調整自己的心態,做到保持健康心態,情緒輕松安定,生活規律,堅持健身鍛煉。

2、乳☆禁☆房疾病也是有兆頭的,出現以下哪些情況該去就醫了?

a、乳☆禁☆頭凹陷 b、溢出分泌物 c、皮膚表面出現橘皮樣改變

正確答案:a,b,c

乳腺癌是絕經前后婦女的最大殺手,它可以表現為皮膚腫塊,乳☆禁☆頭凹陷溢液、皮膚橘皮樣變,潰瘍,腋窩淋巴結腫大等癥狀。一旦出現癥狀,應該早期診斷,早期治療,這是決定乳腺癌預后的關鍵。

tips3 失去乳☆禁☆房,可以再造!

如果患了乳☆禁☆房疾病,及時到了乳☆禁☆房完全切除的地步,整形手術也可以使女性在全部或局部乳☆禁☆房切除后可以再造。最新趨勢是在一次手術中同時完成乳☆禁☆房切除與再造。再造后的乳☆禁☆房在外型上可以達到和真實乳☆禁☆房相近,唯一缺憾是不能再有真實乳☆禁☆房的感覺。

40歲篇

1、說起來,我們應該如何延緩我們乳☆禁☆房的衰老呢?

a、保持愉快的心情 b、注意飲食的搭配 c、可以用冷水對胸部進行保養

正確答案:a,b,c

40歲婦女面臨著絕經期,體內激素有顯著的變化,乳☆禁☆房開始萎縮下垂,皮膚彈性降低等情況。值得注意的是,這一時期也是惡性腫瘤的高發年齡,因此應密切注意乳☆禁☆房有無疼痛、溢液、腫塊等異常現象。每個人都會面臨著年齡的增長衰老,但我們要學會調整自己的心態,做到保持健康心態,情緒輕松安定,生活規律,堅持健身鍛煉。

2、乳☆禁☆房疾病也是有兆頭的,出現以下哪些情況該去就醫了?

a、乳☆禁☆頭凹陷 b、溢出分泌物 c、皮膚表面出現橘皮樣改變

正確答案:a,b,c

乳腺癌是絕經前后婦女的最大殺手,它可以表現為皮膚腫塊,乳☆禁☆頭凹陷溢液、皮膚橘皮樣變,潰瘍,腋窩淋巴結腫大等癥狀。一旦出現癥狀,應該早期診斷,早期治療,這是決定乳腺癌預后的關鍵。

tips3 失去乳☆禁☆房,可以再造!

如果患了乳☆禁☆房疾病,及時到了乳☆禁☆房完全切除的地步,整形手術也可以使女性在全部或局部乳☆禁☆房切除后可以再造。最新趨勢是在一次手術中同時完成乳☆禁☆房切除與再造。再造后的乳☆禁☆房在外型上可以達到和真實乳☆禁☆房相近,唯一缺憾是不能再有真實乳☆禁☆房的感覺。


5、產后你出現了乳☆禁☆房松弛的情況嗎,猜猜看下面哪些情況是要避免的?

a、哺乳時間長 b、讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺 c、兩個乳☆禁☆房交替哺乳

正確答案:a,b

產后一般會出現乳☆禁☆房松弛的情況,那么在哺乳期間,有哪些是我們要注意的呢?不要哺乳時間過長,一般提倡喂4-10個月;每次哺乳時間過長,讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺都會加重乳☆禁☆房下垂。喂奶姿勢要正確,哺乳時,應該兩個乳☆禁☆房交替喂奶,每次時間不超過20分鐘。

tips2 喂奶可使乳☆禁☆房“再發育”

做了母親的人,也不要太擔心自己的乳☆禁☆房,母乳喂養不僅不會影響乳☆禁☆房的美貌,如果哺乳方法正確,母親的乳☆禁☆房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結實。哺乳過程中,嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的動作會不斷刺激乳腺組織及其周邊肌肉組織,乳☆禁☆房會變得更大、更堅挺。

40歲篇

1、說起來,我們應該如何延緩我們乳☆禁☆房的衰老呢?

a、保持愉快的心情 b、注意飲食的搭配 c、可以用冷水對胸部進行保養

正確答案:a,b,c

40歲婦女面臨著絕經期,體內激素有顯著的變化,乳☆禁☆房開始萎縮下垂,皮膚彈性降低等情況。值得注意的是,這一時期也是惡性腫瘤的高發年齡,因此應密切注意乳☆禁☆房有無疼痛、溢液、腫塊等異常現象。每個人都會面臨著年齡的增長衰老,但我們要學會調整自己的心態,做到保持健康心態,情緒輕松安定,生活規律,堅持健身鍛煉。

2、乳☆禁☆房疾病也是有兆頭的,出現以下哪些情況該去就醫了?

a、乳☆禁☆頭凹陷 b、溢出分泌物 c、皮膚表面出現橘皮樣改變

正確答案:a,b,c

乳腺癌是絕經前后婦女的最大殺手,它可以表現為皮膚腫塊,乳☆禁☆頭凹陷溢液、皮膚橘皮樣變,潰瘍,腋窩淋巴結腫大等癥狀。一旦出現癥狀,應該早期診斷,早期治療,這是決定乳腺癌預后的關鍵。

tips3 失去乳☆禁☆房,可以再造!

如果患了乳☆禁☆房疾病,及時到了乳☆禁☆房完全切除的地步,整形手術也可以使女性在全部或局部乳☆禁☆房切除后可以再造。最新趨勢是在一次手術中同時完成乳☆禁☆房切除與再造。再造后的乳☆禁☆房在外型上可以達到和真實乳☆禁☆房相近,唯一缺憾是不能再有真實乳☆禁☆房的感覺。

40歲篇

1、說起來,我們應該如何延緩我們乳☆禁☆房的衰老呢?

a、保持愉快的心情 b、注意飲食的搭配 c、可以用冷水對胸部進行保養

正確答案:a,b,c

40歲婦女面臨著絕經期,體內激素有顯著的變化,乳☆禁☆房開始萎縮下垂,皮膚彈性降低等情況。值得注意的是,這一時期也是惡性腫瘤的高發年齡,因此應密切注意乳☆禁☆房有無疼痛、溢液、腫塊等異常現象。每個人都會面臨著年齡的增長衰老,但我們要學會調整自己的心態,做到保持健康心態,情緒輕松安定,生活規律,堅持健身鍛煉。

2、乳☆禁☆房疾病也是有兆頭的,出現以下哪些情況該去就醫了?

a、乳☆禁☆頭凹陷 b、溢出分泌物 c、皮膚表面出現橘皮樣改變

正確答案:a,b,c

乳腺癌是絕經前后婦女的最大殺手,它可以表現為皮膚腫塊,乳☆禁☆頭凹陷溢液、皮膚橘皮樣變,潰瘍,腋窩淋巴結腫大等癥狀。一旦出現癥狀,應該早期診斷,早期治療,這是決定乳腺癌預后的關鍵。

tips3 失去乳☆禁☆房,可以再造!

如果患了乳☆禁☆房疾病,及時到了乳☆禁☆房完全切除的地步,整形手術也可以使女性在全部或局部乳☆禁☆房切除后可以再造。最新趨勢是在一次手術中同時完成乳☆禁☆房切除與再造。再造后的乳☆禁☆房在外型上可以達到和真實乳☆禁☆房相近,唯一缺憾是不能再有真實乳☆禁☆房的感覺。


相關用戶問答