久坐，可致不孕

很多辦公室女性， 除了睡覺外， 大部分的姿勢都是坐姿， 無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車， 一天中坐七八個小時是平常的事。 不過很多人大概不了解， 坐得不當可是會出問題的。
長期久坐者容易造成血液循環不順暢， 同時也會引發婦科方面的疾病， 甚至可能導致不孕癥。
很多年輕的辦公室女性， 由于長期久坐， 加上缺乏正常運動， 以致氣血循環出現障礙， 月經前及月經期常有劇烈疼痛；有些則導致經血逆流入輸卵管、卵巢， 引起下腹痛、腰痛， 如果伴有厲害的經痛， 可能就是所謂巧克力囊腫， 也是不孕原因之一；
此外， 氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞， 使輸卵管不通；更有因久坐及體質上的關系， 使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外， 形成子宮內膜異位癥， 這些都是比較明顯的不孕原因之一。
有醫師表示， 長期久坐或姿勢不佳， 經血容易逆流， 造成慢性骨盆腔充血， 骨盆會隱隱作痛而刺激到周圍神經而造成腫脹， 年齡愈大愈易感受到。 久坐亦會使循環不良， 抵抗力變差。