中醫按摩助寶寶降火

上火是中醫的說法, 中醫學根據其症狀, 歸屬於各個臟腑, 可分為心火、肝火、肺火、胃火, 其表現也各不相同。 這裡給大家推薦一些簡單的中醫按摩, 對寶貝防禦和去火都有很大幫助。

1、先試體溫

每次孩子臨睡, 把你的手搭在孩子腦後, 從大椎一直往下摸, 看看是不是有溫度偏高的地方。 比如肺俞高, 對應的是肺, 那麼孩子肺內有熱, 就要想辦法把肺火祛了;要是膀胱俞溫度高, 就要多喝水, 可以適當煮點魚腥草或是蒲公英, 把濕熱通過尿給排出去。 治療寶寶上火常見誤區

2、捏脊

把手搭在孩子脊柱上面,

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覺得哪個地方有熱, 這個地方就要多多地從下往上搓, 可以去火。 不管愛不愛生病的孩子, 每天捏脊兩次, 可以增加免疫力。

3、按摩天柱穴

有的孩子體質比較弱, 家長可以多按摩天柱穴。 脖子後面有兩條筋, 天柱穴就在後面凸起的地方。 經常按一按, 擦一擦, 讓這個地方受一些刺激。 經常做, 孩子的火就會下去。

4、刮大椎穴

孩子經常咳嗽, 是有肺熱。 可以拿刮痧板刮大椎穴附近, 這個地方會出現紅色的痧。

5、按摩天突穴

有的孩子特別容易得支氣管炎, 愛咳嗽, 可以按摩兩個穴位。 一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方, 可以經常按一按, 對預防咳嗽特別有好處。 另外一個是天突穴, 在鎖骨中間。

6、搓檀中穴

孩子免疫力比較差的,

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每天晚上睡覺前, 拿柔軟的幹毛巾, 給他搓一搓檀中穴。

7、搓手指

建議家長帶孩子散步溜彎的時候, 可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面。 這對應的是孩子的消化道, 對於去火、消除食積, 還有增加免疫力都非常有好處。 十指連心, 母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。

8、搓腳心

晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉, 中間有一個坑兒, 這個地方是湧泉穴, 是腎的反射區, 人體的能量都是從這個地方湧出來的。 經常給孩子搓一搓湧泉穴, 體內的火、毒就都排出來了, 身體機能會比較健康。

9、胸腺按摩

14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能, 經常按摩, 可以讓胸腺細胞比較活躍, 使免疫系統比較堅固。

小編提醒, 給孩子按摩或刮痧時,

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要小心穿堂風, 不能讓孩子著涼, 風邪入體反而容易加重病情。

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